Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Keresd a nőt! - Folyton azt hajtogatta, hogy nem vagyok olyan, amilyennek lennem kellene

Folyton azt hajtogatta, hogy nem vagyok olyan, amilyennek lennem kellene

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?

Férfiszempont: Sok a vita a kapcsolatodban?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Az empátia segít, hogy megértsd az embereket és a világ rezdüléseit

Az empátia segít, hogy megértsd az embereket és a világ rezdüléseit

Keresd a nőt!
Hírek - VILÁGPREMIER! Varázslatos könyvbemutatóval érkezik az új Harry Potter-könyv!

VILÁGPREMIER! Varázslatos könyvbemutatóval érkezik az új Harry Potter-könyv!

Hírek
Keresd a nőt! - Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

Így viselkedik egy Nő a szerelemben!

Keresd a nőt!
Hírek - 3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

3 szenzációs, most készülő építmény a világból, amit hamarosan megnézhetünk

Hírek
Keresd a nőt! - Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?

Végsősoron csak önmagadra támaszkodhatsz. De hogyan teheted ezt meg?

Keresd a nőt!
Stylelife - 7 lecke, amit későn értünk meg

7 lecke, amit későn értünk meg

Stylelife
  1. KERESD A NŐT
  2. Fesztelen mindennapok
  3. HSP avagy a Szuperérzékeny embertípus

HSP avagy a Szuperérzékeny embertípus

  • 2022. november 25.
  • Sápi Nikoletta Sápi Nikoletta
  • Komment

Sokadjára szembesültem azzal a pillanattal, amikor csak feküdtem a párnáimba temetkezve és töprengtem, hogy vajon mi a baj velem. Miért fáj ez ennyire? Miért érint meg ilyen mélyen? Mások is így élik ezt át vagy csak én nem működök normálisan?

  Tetszik
176
  Megosztás Küldés

Ekkor, mint minden jóravaló, technikai bennszülött fiatal megnyitottam az internetet és beírtam a keresőmotorba a hívó szavakat, amellyel választ kerestem kérdéseimre, hátha sorstársakra találva megnyugszik a lelkem. Arra azonban nem számítottam, hogy valódi válaszra bukkanok, amely segít megérteni önmagam, rájönni, hogy nem én vagyok az egyetlen ilyen a világon. A

kommentek között szörfölve jött fel a HSP betűszó, amely, mint kiderült a “highly sensitive person” rövidítése, magyarul szuperérzékenység. Ezt a kifejezést azon emberekre használjuk, akikre fokozott központi idegrendszeri érzékenység jellemző fizikai, érzelmi vagy társadalmi ingerekre. Tudományosan köthető az SPS-hez (“sensory processing sensitivity”), azaz az érzékszervi ingereket feldolgozó idegi központok eltérő működéséhez, amely által az idegrendszer részletesebben dolgozza fel a beérkező információkat, mint átlagosan tenné. Fontos tudni, hogy ez nem egy diagnoztizálható rendellenesség, szimplán egy személyiségjegyről beszélünk, amely által az ilyen típusú embereknek erősebb a válasz készségük különböző jó vagy rossz benyomásokra.

HSP avagy a Szuperérzékeny embertípus - KERESD A NŐT  - Fesztelen mindennapok -

Honnan tudod, hogy te is a HSP-sek közé tartozol? Volt már, hogy úgy gondoltad, hogy veled van a baj, mert egyszerűen túl mélyen élsz meg dolgokat? Vagy esetleg, hogy “nebántsvirágnak”, mimózának vagy túlságosan szenzitívnek tituláltak? Ha igen, akkor ez most neked is szól. Tudósok megállapították, hogy vannak bizonyos tulajdonságok, amik jellemzőek a szuperérzékeny emberekre: - próbálják elkerülni az erőszakos filmeket, TV műsorokat, mivel túlságosan intenzív, kellemetlen élményt nyújt számukra - a szépség csodálata: lehet akár művészet, zene, a természet vagy akár egy emberi lélek - könnyen elárasztják őket az érzelmek - egyedüllét szükséglete: a nagyon mozgalmas napokon különösképp fontos a visszavonulás a világ elől - érzékenyen reagálnak az ingerekre: külső, belső egyaránt - fájdalom, éhség, hangok, fények stb. - gazdag és összetett a belső világuk: mély gondolatokkal és erős érzelmekkel

Biológiailag kimutatott, hogy a hiperérzékenyek agya különbözik az átlagétól, ahogy fentebb is olvasható az idegrendszerük a különböző impulzusokra hiperérzékenyen reagál, illetve megállapították, hogy az empátiáért felelős agyterület és a hiperszenzitivitásért felelős rész egymással átfedésben van. Mivel az érzékelési küszöbük is alacsonyabb, így az erősebb szagok és fények érzékelése sokkal hamarabb megtörténik. A fokozott ingerlékenységüknek köszönhetően magasabb emocionális reakciók következhetnek be benyomásokra (akár pozitív, akár negatív), illetve annak ellenére, ha valaki nem mondja el nekik, hogy problémájuk van (például a köztük lévő kapcsolattal), a HSP-s emberek könnyebben megérzik ezt a másikban kialakuló belső konfliktust, különböző jeleket felismerve a kisugárzásában és viselkedésében. Gyakrabban jellemző vonása az introvertáltaknak, de a szuperérzékenyek 30%-a extrovertált személyiségtípus.

Sok esetben a művészi beállítottságú emberek HSP-sek, például írók, költők, színészek, de akár olyanok is, akik csak különösen kreatívak vagy empatikusak. Mindemellett sajnos árnyoldala is van ennek az adottságnak, hiszen ez a génmódosulás járhat különböző mentális rendellenességekkel, is például a depresszióra, kiégésre vagy szorongásra való hajlammal. A hiperérzékenység velejárója, hogy az ilyen típusú emberek a saját maguk legnagyobb kritikusai, hajlamosak minden túlgondolására és a saját magukban való kételkedésre, továbbá nehezen dolgozzák fel, ha hibáznak, és sokáig fokozattan kínosan érzik magukat emiatt, mint egy átlag ember. Ha még mindig kérdéses számodra, hogy közénk tartozol-e, akkor van egy jó hírem, két pszichológus, Elaine és Arthur Aron kifejlesztettek egy személyiség tesztet még a ‘90-es évek közepén, amely segíthet ebben, amelynek magyar változatát a következő linken el is tudod érni: https://www.kreativutkeresestudatosan.hu/szupererzekenysegi-teszt/

  • highly sensitive person hsp túlérzékenység

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
176
  Megosztás Küldés

Sápi Nikoletta

Mindig is az írás volt az, amivel igazán ki tudtam fejezni ami foglalkoztat, amiben az igazi szabadságom megtaláltam. Mindig ott volt nekem, mint egy megbízható barát, ha összecsaptak fejemben gondolataim és érzéseim viharának hullámai. Írásaim által szeretnék hangja lenni azoknak, akik úgy érzik nem mondhatják ki, ami nyomja a szívük, amivel könnyíthetek terhükön, ami által megértésre találnak, hogy tudják, nincsenek egyedül, hogy én lehessek az a barát, ami számomra az írás volt.

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A hiperérzékenység nem mérgező tulajdonság - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A hiperérzékenység nem mérgező tulajdonság
    • Keresd a nőt!
    Megélni az érzéseket - Túlérzékeny embernek lenni nem hiba - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Megélni az érzéseket - Túlérzékeny embernek lenni nem hiba
    • Keresd a nőt!
    HSP avagy a Szuperérzékeny embertípus
    Amin egy érzékeny, ugyanakkor erős ember keresztülmegy
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Lelki okok a felfázás hátterében - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Lelki okok a felfázás hátterében
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Meddig küzdjünk egy Nőért?
    • Keresd a nőt!
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!
    • Keresd a nőt!
    7 lecke, amit későn értünk meg
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    Áldozatok nélkül nem megy - Kapcsolat egy nárcisztikus személlyel
    Az élet nem fordított neked hátat, csak azt várja, hogy te dönts!
    Egy nem felvállalt kapcsolat mindkét félre rombolóan hat
    A lótuszvirág üzenete
    Őszi bakancslista - 20 dolog, amit meg kell tenned, mielőtt leesne az első hó

    Kapcsolódó cikkek

    A hiperérzékenység nem mérgező tulajdonság

    A hiperérzékenység nem mérgező tulajdonság

    Megélni az érzéseket - Túlérzékeny embernek lenni nem hiba

    Megélni az érzéseket - Túlérzékeny embernek lenni nem hiba

    Amin egy érzékeny, ugyanakkor erős ember keresztülmegy

    Amin egy érzékeny, ugyanakkor erős ember keresztülmegy

    Ha te vagy az a nő, aki 'túl' érzelmes

    Ha te vagy az a nő, aki 'túl' érzelmes

    A túlérzékeny és túlgondoló emberek küzdelmei

    A túlérzékeny és túlgondoló emberek küzdelmei

    Egy túlérzékeny ember számára a randizás olykor maga a pokol

    Egy túlérzékeny ember számára a randizás olykor maga a pokol


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU