Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Keresd a nőt! - Egyszer csak eldöntöttem, hogy sz*rok bele

Egyszer csak eldöntöttem, hogy sz*rok bele

Keresd a nőt!
Divat & Stílus - Stílusiskola: a fekete tornacipő tíz élete

Stílusiskola: a fekete tornacipő tíz élete

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Átengedni magad újra

Átengedni magad újra

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Miért nem becsülöd meg azt, ami van?

Miért nem becsülöd meg azt, ami van?

Keresd a nőt!
Stylelife - Amit tudnod kell, ha valaki szorongással küzd a környezetedben

Amit tudnod kell, ha valaki szorongással küzd a környezetedben

Stylelife
Keresd a nőt! - Elérhető vagy a szerelem számára?

Elérhető vagy a szerelem számára?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 10 dolog, amit csak a magabiztos emberek tesznek

10 dolog, amit csak a magabiztos emberek tesznek

Keresd a nőt!
Divat & Stílus - 10 jel, hogy vásárlásfüggő vagy

10 jel, hogy vásárlásfüggő vagy

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Az erős nők nem veszélyesek, csak tisztában vannak az értékeikkel

Az erős nők nem veszélyesek, csak tisztában vannak az értékeikkel

Keresd a nőt!
Egészség - Új anyagot találtak az Alzheimer-kór kezelésére

Új anyagot találtak az Alzheimer-kór kezelésére

Egészség
Keresd a nőt! - Felépített vágy

Felépített vágy

Keresd a nőt!
  1. SZÉPSÉG
  2. Bőrápolás
  3. Ételek, melyektől szép lesz az arcbőröd

Ételek, melyektől szép lesz az arcbőröd

  • 2017. december 04.
  • Virág Klaudia Virág Klaudia
  • Komment

A tiszta és szép bőr elérése nem is olyan egyszerű, mint ahogyan azt gondolnánk. A stressz, a mindennapi szennyeződések és az életvitelünk befolyásolják bőrünk állapotát. Ma már számos bőrápolási termék van a piacon, amelyek képesek elérni a kívánt bőr elérését, de ezek semmit sem érnek, ha fentebb említett tényezőkre nem ügyelünk megfelelően. Na és mi a helyzet az ételekkel?

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Nem igaz, hogy mi semmit sem tehetünk, hogy egészségesebbé tegyük a bőrünket. Valójában csak az étrend megváltoztatásával leszünk képesek drámai módon javítani a bőr állapotán.

Lássuk hogyan és mivel tehetsz te is azért, hogy szép, tiszta bőröd legyen!

Ételek, melyektől szép lesz az arcbőröd - SZÉPSÉG - Bőrápolás -

Paradicsom

Ha fiatalabb és egészségesebb bőrt szeretnél, fontos a megfelelő fényvédő, ami megvédi a bőrt a napégéstől, a bőr öregedésétől és ami csökkentheti a bőrrák kockázatát is.

Míg a napvédők önmagukban hatásosak, növelheti a védelmet, ha több likopint fogyaszt. Ez a komponens adja a paradicsom és piros paprika élénk színét.

A paradicsom ezen felül gyulladáscsökkentő hatású, így a nagyon zsíros, pattanásos bőrre kívül-belül is jótékony hatású.

Görögdinnye

A száraz és kiszáradt bőr hajlamosabb a pattanásokra. Az ilyen bőrtípus számára nincs elegendő olaj a baktériumok és a sérülések elleni védekezéshez. Így kompenzációként többet termel a szükségesnél, és ez még rosszabbá teheti a bőr állapotát.

Az egyik módja annak, hogy megállíthasd ezt a folyamatot az, ha növeled a magas víztartalmú gyümölcsök bevitelét.

A görögdinnye jó példa, mivel 92% vizet tartalmaz ezért tökéletesen hidratál.

Természetesen tartsd észben, hogy bár a görögdinnye nagy mennyiségű vizet tartalmaz, nem szabad kizárólag csak erre a fajta hidratációra támaszkodni. A napi szükséges folyadékpótlás elengedhetetlen.

A görögdinnye, mint a paradicsom, likopint is tartalmaz.

Tenger gyümölcsei

Ha tisztább bőrt szeretnél, egyél több tengeri gyümölcsöt, különösen a lazacot vagy osztrigát. Ezek az ételek gazdagok omega-3 zsírsavakban, amelyekről ismert, hogy javítják a gyulladásos állapotokat, mint például az ankét, illetve öregedésgátló hatásúak.

Az osztrigákban nagy mennyiségű cink van, amely szabályozza a férfi hormonok felszabadulását, ami, mint tudjuk, pattanásokat okozhatnak.

Bár a tenger gyümölcsei nagyon jó hatással vannak a bőrre, óvatosan bánjunk vele az étkezés során, különösen, ha allergiára hajlamosak vagyunk. Arra is ügyelnünk kell, hogy hol vásároljuk meg őket.

Győződjünk meg róla, hogy a tenger gyümölcsei frissek. Ne veszélyeztessük általános egészségi állapotunkat csak azért, mert tisztább, szebb bőrt szeretnénk.

1 / 2. oldal
Következő

  • bőr bőrápolás egészség ételek

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés
Virág Klaudia

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Új anyagot találtak az Alzheimer-kór kezelésére - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Új anyagot találtak az Alzheimer-kór kezelésére
    • Stylelife
    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése
    • Stylelife
    Miért ébredsz fel az éjszaka közepén?
    A tavaszi fáradtság nem csak egy mondás – Ideje rendbe tenni a szervezetedet
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Csábító horoszkóp - Mire indulnak be az egyes jegyek? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Csábító horoszkóp - Mire indulnak be az egyes jegyek?
    • Stylelife
    A lelki társ nem marad - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A lelki társ nem marad
    • Keresd a nőt!
    Ne aggódj, megvagyok nélküled - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Ne aggódj, megvagyok nélküled
    • Keresd a nőt!
    Ha a bizalom elvész
    Férfiszempont: Amit az élet elvesz, idővel visszaad
    Mindig elengednélek, és mindig visszahívnálak
    Az egyedülállók mentálisan erősebbek?
    Egyedülálló nő megosztaná
    Elérhető vagy a szerelem számára?
    Az újrakezdésről

    Kapcsolódó cikkek

    Új anyagot találtak az Alzheimer-kór kezelésére

    Új anyagot találtak az Alzheimer-kór kezelésére

    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

    Hozd magad lendületbe - A tavaszi fáradtság leküzdése

    Miért ébredsz fel az éjszaka közepén?

    Miért ébredsz fel az éjszaka közepén?

    A tavaszi fáradtság nem csak egy mondás – Ideje rendbe tenni a szervezetedet

    A tavaszi fáradtság nem csak egy mondás – Ideje rendbe tenni a szervezetedet

    Gumiszalag gyakorlatokkal a feszes fenékért

    Gumiszalag gyakorlatokkal a feszes fenékért

    A tökéletes emberközeli módszer: MORA®

    A tökéletes emberközeli módszer: MORA®


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU