Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: téli outfit ötletek narancssárgával

Stílusiskola: téli outfit ötletek narancssárgával

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - A társad, vagy a másik feled?

A társad, vagy a másik feled?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Januári gondolatkavalkád

Férfiszempont: Januári gondolatkavalkád

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Néhány dolog, amit akkor tanulsz meg a párkapcsolatokról, amikor egyedül vagy

Néhány dolog, amit akkor tanulsz meg a párkapcsolatokról, amikor egyedül vagy

Keresd a nőt!
Spirituális és önismeret - 'A rossz dolgok nem történnek meg velünk; mi hívjuk őket, hogy tanulhassunk belőlük.'- Idézetek Deepak Choprától

'A rossz dolgok nem történnek meg velünk; mi hívjuk őket, hogy tanulhassunk belőlük.'- Idézetek Deepak Choprától

Spirituális és önismeret
Stylelife - Tippek, hogyan ne agyalj

Tippek, hogyan ne agyalj

Stylelife
Keresd a nőt! - Az igazi szerelem

Az igazi szerelem

Keresd a nőt!
Szépség - 5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen

5 egyszerű tipp, hogy a bőrünk megfelelően hidratált és ragyogó legyen

Szépség
Keresd a nőt! - Miért félünk ennyire az intimitástól?

Miért félünk ennyire az intimitástól?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Az alkalmi szex kielégítő lelkileg?

Az alkalmi szex kielégítő lelkileg?

Keresd a nőt!
  1. STYLELIFE
  2. Gasztronómia
  3. Édesburgonyás-avokádós taco

Édesburgonyás-avokádós taco

  • 2017. február 03.
  • Komment

Szereted a mexikói konyhát? Ettél már valaha tacót? Íme, most egy ínycsiklandozó, húsmentes változat, ha a vegetáriánus étrendet követed, vagy csak unod már a húst.

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Édesburgonyás-avokádós taco - STYLELIFE - Gasztronómia - gasztronómia, mexikói konyha, recept, taco,

A gulyásleves őshazájában sajnos sokan még mindig ferde szemmel néznek a vegetáriánus életekre. Pedig a vegetáriánus étrend nem egyenlő a rántott sajttal és a rántott zöldségekkel! Sőt, továbbmegyek: miért csak a vegetáriánusok ehetnének vega ételeket? Miért kéne húst hússal enni minden egyes nap? Annyi finom húsmentes recept létezik, telis-tele olyan finom alapanyagokkal, amik valószínűleg eszünkbe sem jutnának, ha nem vadásznánk különleges receptek után az interneten. A taco egy roppant egyszerű, hagyományos mexikói étel: egy kukorica- vagy búzalisztből készült tortillába hajtott, (általában) húsos töltelék. Viszont a vegák és a húsimádók igényeit egyaránt ki lehet vele elégíteni, ugyanis azzal pakoljuk tele, amivel csak akarjuk! Tényleg, szinte bármivel meg lehet tölteni egy tortillát, nehéz elrontani. Grillezett zöldségek, bab, tojás, esetleg humusz… mind jó tölteléknek. Most egy édesburgonyás-avokádós megoldást olvashatsz. Ha gyors és különleges ebédet, vacsorát szeretnél elkészíteni, akkor a taco tökéletes választás! Gyerekjáték megcsinálni, és az alábbi receptből létezik vegán, sőt, még gluténmentes verzió is! Nos, felkészülték? Taco time!

Hozzávalók:

A töltelékhez:

- 1 közepes méretű édesburgonya, kockára vágva

- 1 teáskanál olívaolaj

- ½ teáskanál chili por

- 1 csésze főtt feketebab

- 1 kisebb avokádó, kockára vágva

- 2 mogyoróhagyma felkockázva

- só és bors ízlés szerint

- 4-6 db kukoricás vagy lisztes tortilla (készen is veheted, vagy meg is csinálhatod)

- ajánlott: ¼ csésze feta sajt vagy Cotija sajt

- ajánlott: 1 kis sült jalapeño, felkockázva

Édesburgonyás-avokádós taco - STYLELIFE - Gasztronómia - gasztronómia, mexikói konyha, recept, taco,
 
Édesburgonyás-avokádós taco - STYLELIFE - Gasztronómia - gasztronómia, mexikói konyha, recept, taco,

Az avokádós joghurtöntethez:

- ½ csésze görögjoghurt

- 1 kisebb avokádó

- ½ gerezd fokhagyma

- 1 lime vagy citrom kispréselt leve

- só és bors

Elkészítés:

1. Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra.

2. Tedd a kockára vágott édesburgonyát a tepsibe, olajjal, chili porral, sóval és borssal ízesítve. Tedd be a sütőbe és várj, amíg aranybarnára sül (kb. 20 perc). Ha ez kész, vedd ki, és tedd félre az édesburgonyát.

3. Készítsd el az öntetet: keverd össze a görögjoghurtot, az avokádót, a fokhagymát, a lime-vagy citromlevet. Addig keverd, amíg sima, szószos állagú lesz, közben ízlés szerint fűszerezheted.

4. Tekerjük a tortillába az édesburgonyát, a kockára vágott avokádót, a fekete babot, a mogyoróhagymát és a sajtot. Végül öntsd le a joghurtos öntettel. És taco time!

Fontos: Mint említettem, létezik vegán lehetőség is. Ebben a görögjoghurtot kesudió krémmel is helyettesítheted. Keverj krémesre ½ bögre nyers, sótlan kesudiót ½ bögre vízzel (áztasd legalább egy órát előtte, hogy megpuhuljon). Sajt is mehet bele, ha akarod. Gluténmentes lehetőség, ha a lisztes tortilla helyett kukoricásat vásárolsz vagy készítesz!

Jó étvágyat!

  • gasztronómia mexikói konyha recept taco

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Tripla csokis cookie recept összebújós téli estékre - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Tripla csokis cookie recept összebújós téli estékre
    • Stylelife
    Tatár beefsteak - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Tatár beefsteak
    • Stylelife
    Egészséges és szép BOWL reggelik (smootie, zabkása és a többiek)
    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Férfiszempont: Vágyak - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Vágyak
    • Keresd a nőt!
    Amire a szerelem megtanított - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amire a szerelem megtanított
    • Keresd a nőt!
    Erre vágyunk mi, nők a párkapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Erre vágyunk mi, nők a párkapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Az elérhetetlen férfi nyomában
    A legjobb Channing Tatum filmek
    Így csábít a nő harminc felett
    Élet egy rejtett nárcisztikussal
    Közrezárt szívek harca
    Tartsd távol magad az ártó személyektől, idővel megérkezik a neked való
    Az alkalmi szex kielégítő lelkileg?

    Kapcsolódó cikkek

    Tripla csokis cookie recept összebújós téli estékre

    Tripla csokis cookie recept összebújós téli estékre

    Tatár beefsteak

    Tatár beefsteak

    Egészséges és szép BOWL reggelik (smootie, zabkása és a többiek)

    Egészséges és szép BOWL reggelik (smootie, zabkása és a többiek)

    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)

    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)

    Színes őszi saláta, serpenyős vajhallal és vajmártással

    Színes őszi saláta, serpenyős vajhallal és vajmártással

    Céklás szilvakrémleves, pisztácia morzsás túrógombóccal

    Céklás szilvakrémleves, pisztácia morzsás túrógombóccal


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU