Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLE LOUNGE
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
Trendek:
Életstílus
Stylenews - Filmek, melyek segítenek az őszre hangolódni

Filmek, melyek segítenek az őszre hangolódni

Stylenews
Keresd a nőt! - A self-care fontossága - Te eleget törődsz magaddal?

A self-care fontossága - Te eleget törődsz magaddal?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Miért kezd távolodni a férfi, ha látszólag minden rendben?

Miért kezd távolodni a férfi, ha látszólag minden rendben?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: A padlón fekve gyengének hisszük magunkat

Férfiszempont: A padlón fekve gyengének hisszük magunkat

Keresd a nőt!
Stylelife - Pozitív megerősítések a gyereknevelésben - Így kommunikálj jobban a gyerekeddel

Pozitív megerősítések a gyereknevelésben - Így kommunikálj jobban a gyerekeddel

Stylelife
Keresd a nőt! - A teremtés tavában

A teremtés tavában

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A hiperérzékeny emberek közös vonásai

A hiperérzékeny emberek közös vonásai

Keresd a nőt!
Stylelife - A csillagjegyed alapján vajon te melyik Gilmore Girls karakter vagy?

A csillagjegyed alapján vajon te melyik Gilmore Girls karakter vagy?

Stylelife
Keresd a nőt! - Így jelez a testünk, hogy többet kellene törődni a lelki és mentális egészségünkkel

Így jelez a testünk, hogy többet kellene törődni a lelki és mentális egészségünkkel

Keresd a nőt!
  1. STYLELIFE
  2. Gasztronómia
  3. Csokival az egészségért!

Csokival az egészségért!

  • 2016. szeptember 18.
  • Bakos Szintia Bakos Szintia
  • Komment

Ugye Te is a csoki imádók népes táborába tartozol? Bűntudattal fogyasztod az édes finomságot, ezért inkább lemondanál róla? Ne tedd! A megfelelő csokoládé tartalommal rendelkező ét-, és keserű csokoládé, ugyanis megannyi jótékony hatással van szervezetedre, közérzetedre és bőrödre is. Lássunk pár érvet a finomság mellett!

  Megosztás Küldés

Gyulladások és stressz ellen

Szaúd-arábiai kutatók készítettek tudományos áttekintést arról, hogy az újabb kutatásokban a kakaóbabban található anyagokat miben találták hatásosnak. A kutatásaikban kifejtették, hogy az újonnan vizsgált területek, mint az immunrendszer szabályozása, gyulladások, idegi védelem, oxidatív stresszel szembeni védelem, elhízás, és diabétesz területén is pozitívan fejti ki hatását. Sőt, a csokoládéban található kakaó segíti a fogyást, növeli az izmok glükóz felvételét is. Az antioxidáns tulajdonságai miatt a kakaó segít az idegi védelemben, és fokozza a kognitív képességeket, valamint a hangulatra jó hatással van. Ugyanakkor csökkenti az allergiás reakciókban részt vevő káros gyökök kibocsájtást. A jótékony bélbaktériumok növekedését is elősegíti, ez által hatása van az immunválaszra – az immunrendszert támogatja, erősíti. Gyulladáscsökkentő hatása is van.

A kakaót várhatóan a jövőben akár allergia kezelésére használják majd, vagy rákkezelésre, oxidatív sérülések gyógyítására, gyulladásos állapotok kezelésére, szorongásra, hiperglikémiára, vagy inzulin rezisztencia kezelésére is.

Csokival az egészségért! - STYLELIFE - Gasztronómia - csokoládé, egészség, gasztronómia,

A szív egészségéért

Minél nagyobb a csokoládéban található kakaó szárazanyag, illetve minél kevesebb a tejtartalma, annál inkább védi a szívet. Többek között olyan értékes flavonidokat tartalmaz, amelyek minimálisra csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Mindemellett gátolja a vérlemezkék összetapadását, így az erek megfelelő állapotáról és rugalmasságáról is gondoskodik.

Sőt, tudtad, hogy nem csak a szívre, de agyunkra is jelentős hatást fejt ki? A diákok nagyon jól tudják, hogy egy-egy kocka étcsokoládé jelentősen felélénkíti a gondolkodást, ezáltal a memóriát. Nem csak felfrissít, hanem fokozza az agytevékenységeket is, ahogy a koncentráció képességet.

A boldogság forrása

A csokoládéban fellelhető kakaó nagy mennyiségben tartalmaz úgynevezett endorfint, ami a boldogságunkért felelős. Nem hiába vágyakozik a depresszióval küzdők jelentős százaléka étcsokoládéra, mivel képes jobb kedvre deríteni őket. Sokan viszont úgy vélik, hogy a csoki afrodiziákumként is hatásos, de sajnos el kell, hogy keserítsünk, mert ennyi endorfint nem tartalmaz, hogy hatással legyen szexuális vágyunkra. Viszont amennyiben kissé megolvasztjuk, és a párunkkal közösen alkalmazzuk, úgy már lehet benne valami…

Gyógyszer az asztmára

Ghánai és Dél-afrikai gyógyszerész kutatócsoport publikálta a cukormentes, természetes, vajmentesített kakaó asztma elleni hatásáról kutatási eredményeit. Ugyanis a kakaóban rengeteg asztma elleni hatóanyag, teobromin és teofilin található.
A kakaóport a kakaóvaj kivonásával állították elő, mely nagy mennyiségű teobromint és koffeint is tartalmaz. A beszámolók azt mutatták, hogy a cukrozatlan természetes kakaót fogyasztók között – ami Ghánában (Nyugat-Afrikában) szokás, szerepet játszhat abban, hogy ott az asztmás időszakok csökkennek.

A kutatók tengerimalacokon kísérleteztek. Először érzékennyé tették a tengerimalacokat ovalbuminra (a tojásfehérjében legnagyobb arányban található fehérje típus). A tengerimalacokat két csoportra osztották: az egyik csoporttal kevesebb, a másik csoporttal több kakaót etettek meg, 35 egymást követő napon keresztül. Minden nap, etetés után 1 órával a levegőbe sprézett tojásfehérjés próbának tették ki. Kórszövettani és hematológiai változásokat vizsgáltak a tojásfehérjére érzékeny tengerimalacoknál. Mindkét kontrollcsoport kapott természetesen desztillált vizet prednizolonnal. A tojásfehérje érzékeny tengerimalacoknál a porlasztott ovalbuminra adott immunválaszok  a kapott kakaó koncentrációjától függően csökkentek. A két csoport között nem volt különbség a tüdő simaizomzat felépítésében. Így mutatták ki, hogy a cukrozatlan természetes kakaópor potenciális asztma elleni tulajdonságokkal rendelkezik.

Alkalmazása külsőleg

Nem csak belsőleg, de külsőleg is kifejti jótékony hatását, nem hiába alkalmazza a kozmetikaipar egyre több területen. Több ránctalanító, bőrápoló és regeneráló készítmény alkotója is, ugyanis javítja az oxigénellátást. Mindemellett a mikrokeringésre is jó hatással van a bőr szövetei között, így azt üdévé és frissebbé varázsolja. Antioxidáns tartalmának köszönhetően pedig az öregedés folyamata is lecsökken, az apróbb ráncok kisimulnak, miközben a bőr hidratációja feljavul.

Csokival az egészségért! - STYLELIFE - Gasztronómia - csokoládé, egészség, gasztronómia,

Melyik a leghatásosabb?

Spanyol élelmiszer-tudományi kutatások szerint az sem mindegy, hogy honnan származó csokoládét fogyasztunk. Az equadori kakaóban található a legtöbb pozitív élettani tulajdonságokkal rendelkező telítetlen zsírsav.  Amire viszont érdemes figyelnünk: A fentiek közül egy kutatás sem az agyoncukrozott csokoládékról szól. A kakaó alapanyag egészséges, de feldolgozva már korántsem biztosak a pozitív hatásai. Az egyéb összetevők miatt az allergiákban, étel intoleranciában  szenvedőknek, illetve egyéb diétát folytatóknak figyelembe kell venniük a csokoládék egyéb összetevőit is.

Azért ne dőlj be mindennek!

Mielőtt neki állnánk rengeteg csokoládét enni, érdemes elgondolkozni azon, hogy miért is érezzük a csokoládé hiányát: A cukrozott csokoládék esetében a rajongást, és evéskényszert inkább az evésfüggőség, vagy cukorfüggőség okozza. A cukros ételek fogyasztása pillanatnyi kielégülést és örömet okozhat, de hosszú távon elhízáshoz - és egyéb betegségekhez- vezethet akkor is, ha magasabb kakaótartalmú cukrozott csokoládét fogyasztunk korlátlan mennyiségben.

Válassz tudatosan, vagy készítsd el akár Te magad a megfelelő csokoládét!

  • csokoládé egészség gasztronómia

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Megosztás Küldés

Bakos Szintia

A bor, gasztronómia és divat szerelmese vagyok. Közvetlennek és maximalistának tartom magam, ebből adódóan szeretek új helyzeteket és kihívásokat megismerni. Szeretem, ha körbe vesz a természet, a pozitív rezgések, és azok az emberek, akik fontosak számomra. Az ételt nem csak szavakba tudom önteni, hanem élesben is mindig kísérletezek egy új recepttel. A divatban is legfőképp az egyediség ötvözete az önmegvalósítással szerepel nálam. „Az életben sok olyan apró dolog vesz körbe minket, amire nem mindig figyelünk fel. Pedig a lényeg is ebben rejlik: Figyelni mindazon mozzanatokra és ingerekre, amik ha jól figyelünk, egy új utat tudnak megnyitni előttünk.”

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish) - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)
    • Stylelife
    Mit kell tudni a laktózérzékenységről, és hogyan tudsz együtt élni vele?! - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mit kell tudni a laktózérzékenységről, és hogyan tudsz együtt élni vele?!
    • Stylelife
    Magyarországra érkezik a világhírű koreai szerzetes séf
    A szexuális egészségünkre is ugyanakkora figyelmet kellene fordítanunk
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben! - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Így viselkedik egy Nő a szerelemben!
    • Keresd a nőt!
    Aki mellette voltam - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Aki mellette voltam
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Így kellene férfinak lennünk egy kapcsolatban
    • Keresd a nőt!
    Társas lény az ember! – Mindent a Mérleg jegyűekről
    Lassan rájövök, hogy csak magamon tudok változtatni
    Férfiszempont: Férfinak lenni a nőért érdemes, nőnek pedig a férfiért
    Mi történik, amikor elkezdesz hinni magadban?
    'Jobb felfedezni az életet és hibázni, mint biztonságban élni.' - kedvenc idézeteink Sophia Loren-től
    A kapcsolatok tüzét táplálni kell
    Körtés-grapefruitos pite mandulakrémmel

    Kapcsolódó cikkek

    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)

    Sült zellerkrémleves (ropogós zeller, borsos kecskesajt, petrezselyem relish)

    Mit kell tudni a laktózérzékenységről, és hogyan tudsz együtt élni vele?!

    Mit kell tudni a laktózérzékenységről, és hogyan tudsz együtt élni vele?!

    Magyarországra érkezik a világhírű koreai szerzetes séf

    Magyarországra érkezik a világhírű koreai szerzetes séf

    A szexuális egészségünkre is ugyanakkora figyelmet kellene fordítanunk

    A szexuális egészségünkre is ugyanakkora figyelmet kellene fordítanunk

    Paradicsomos galette

    Paradicsomos galette

    Ezt kell tudni az alacsony vérnyomásról!

    Ezt kell tudni az alacsony vérnyomásról!


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Celebrity

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLE LOUNGE

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2023 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Celebrity
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLE LOUNGE
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • MENSTYLE.HU