Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: így viselj télen olíva zöldet

Stílusiskola: így viselj télen olíva zöldet

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Tartsd távol magad az ártó személyektől, idővel megérkezik a neked való

Tartsd távol magad az ártó személyektől, idővel megérkezik a neked való

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Amit a megbízhatatlan emberekről tudni kell

Amit a megbízhatatlan emberekről tudni kell

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A hűtlenség árnyalatai, azaz miért csalnak meg újra és újra

A hűtlenség árnyalatai, azaz miért csalnak meg újra és újra

Keresd a nőt!
Stylelife - 6 fajta meditációs gyakorlat

6 fajta meditációs gyakorlat

Stylelife
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Vágyak

Férfiszempont: Vágyak

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Mondd, miért hazudsz?

Mondd, miért hazudsz?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Közrezárt szívek harca

Közrezárt szívek harca

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A mentálisan erős emberek közös jellemzői

A mentálisan erős emberek közös jellemzői

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - A valótlan alakítása - a képmutató emberekről

A valótlan alakítása - a képmutató emberekről

Keresd a nőt!
Egészség - A depresszió, ami sokkal több, mint puszta szomorúság

A depresszió, ami sokkal több, mint puszta szomorúság

Egészség
  1. STYLELIFE
  2. Egészség
  3. A hűtés a zúzódás legjobb ellenszere

A hűtés a zúzódás legjobb ellenszere

  • 2019. szeptember 08.
  • Komment

A fájdalmas ütésnyomok, zúzódások ellen a legjobb, amit tehetünk, a mielőbbi hűtés. Sokan azonban nem is tudják, mi a teendő akkor, amikor a baleset bekövetkezik, pedig a megfelelő kezeléssel hatékonyan enyhíthetők a zúzódás tünetei.

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Fájdalmas, duzzadt, lila véraláfutás: a zúzódás tünetei

A zúzódás olyan tompa sérülés, amelynek során a vérzés és a sérülés az épen maradó bőr felszíne alatt jelentkezik. Az ütközést követően nemcsak a bőr alatti szövetek, de a hajszálerek is megsérülnek. Mivel a bőrfelszín nem nyílik meg, a megrepedt erekből kiszivárgó vér nem folyik el, hanem vérömleny formájában felgyülemlik a bőr alatt. A keletkező duzzanat kellemetlenül feszíti a bőrt, a szövetek sérülésével együtt okozhat komoly fájdalmat is.


A hűtés hatékonyan enyhíti a zúzódás tüneteit
A zúzódás kezelése során a legfontosabb teendő annak megakadályozása, hogy nagyobb mennyiségű vér kerüljön a szövetek közé, ezzel ugyanis csökken nemcsak a véraláfutás, de a fájdalom mértéke is. Ezt a sérült terület mielőbbi hűtésével, illetve felpolcolásával érhetjük el. A hideg hatására összehúzódnak a sérült hajszálerek, így kevesebb vér szivárog el belőlük. Ha a keletkező vérömleny kisebb, kevésbé feszíti a bőr alatti területet, csökken a fájdalom és gyorsabb lesz a gyógyulás folyamata is.

A hűtés a zúzódás legjobb ellenszere - STYLELIFE - Egészség - egészség, tünetek, zúzódás,

Forrás: egeszsegszakerto.hu


Mivel hűtsük?
Bár a hűtést sokszor jegelésnek nevezzük, valójában pont a jég az, ami csak egészen rövid ideig alkalmas a sérült testrész hűtésére, hiszen gyorsan felmelegszik szobahőmérsékleten. Persze általában nincs is kéznél, úgyhogy más eszközök után kell néznünk. A patikákban kapható jégzselé, amely tovább tartja a hideget, de csak akkor, ha a fagyasztóból vesszük éppen elő. Akár jégzselével, akár jégkockákkal, vagy szükség esetén egy csomag mirelit zöldséggel hűtjük a sérült területet, tekerjük azt egy konyharuhába, hogy ne érintkezzen a bőrrel közvetlenül, hiszen, ha a jeges felszín a bőrhöz ragad, akár fagyásos sérülést is okozhat annak felszínén.


A sportbalesetek ellátásakor leggyakrabban használt fagyasztó, hűsítő spray-k és gélek alkalmazása még a jégzselénél is egyszerűbb és praktikusabb. A magas mentol tartalmú termékek hatása hosszantartó, előírásszerű alkalmazásuk pedig nem károsítja az ép bőrfelületet. 
A zúzódás hűtésére leginkább a baleset utáni órákban, illetve egy-két napban van szükség, amikor a hideg érösszehúzó hatása még mérsékelni képes a szövetek közé kerülő vér mennyiségét. Az időben megkezdett hűtés a kialakuló véraláfutás és duzzanat méretét jelentősen képes csökkenteni. A gyógyulás későbbi fázisában, amikor az ödéma már visszahúzódott, a lila foltok felszívódását a helyi keringést élénkítő gyógynövénykrémek alkalmazása is elősegítheti. 

Támogatott tartalom [x]

  • egészség tünetek zúzódás

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    6 fajta meditációs gyakorlat - Stylelife, divat, életmód, stílus
    6 fajta meditációs gyakorlat
    • Stylelife
    A krónikus stressz 5 jele - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A krónikus stressz 5 jele
    • Stylelife
    A 0-s vércsoportú emberek különleges tulajdonságai
    Tippek a bizonyos másnapokra
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Szeretem, ha egy férfi... - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeretem, ha egy férfi...
    • Keresd a nőt!
    Mit ne tegyél az egyes horoszkóp jegyekkel, ha jóban akarsz velük lenni - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mit ne tegyél az egyes horoszkóp jegyekkel, ha jóban akarsz velük lenni
    • Stylelife
    10 dolog, amit a férfiaknak tudniuk kéne a nőkről - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    10 dolog, amit a férfiaknak tudniuk kéne a nőkről
    • Keresd a nőt!
    Férfiszempont: Vágyak
    10 pszichológia tény amit neked is ismerned kell
    Ez a megmagyarázhatatlan vonzalmak titka
    Az alacsony önértékelés 3 biztos jele a párkapcsolatokban
    Köszönöm, hogy vagy nekem!
    Újra és újra ugyanaz a sztori
    6 dolog, ami megváltozik egy kapcsolatban, miután szertefoszlik a rózsaszín köd

    Kapcsolódó cikkek

    6 fajta meditációs gyakorlat

    6 fajta meditációs gyakorlat

    A krónikus stressz 5 jele

    A krónikus stressz 5 jele

    A 0-s vércsoportú emberek különleges tulajdonságai

    A 0-s vércsoportú emberek különleges tulajdonságai

    Tippek a bizonyos másnapokra

    Tippek a bizonyos másnapokra

    Az almaecet 8 jótékony hatása

    Az almaecet 8 jótékony hatása

    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!

    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU