Természetes, hogy ha szeretünk valakit, akkor próbáljuk elárasztani az érzéseinkkel. Azonban előfordul, hogy ez a szeretet kissé túlcsordul, és már-már fojtogatás lesz belőle. Arról nem is beszélve, ha emellett még túlságosan sokat aggódik is az illető, így képes a partnere életét sokkal inkább megkeseríteni, mintsem szebbé és boldogabbá tenni.

#1 Sokszor semmiféle racionális magyarázata nincsen annak, hogy miért aggódik éppen azon, amin, és hiába kéred, hogy magyarázza el, nem fog tudni logikus érveket felsorakoztatni. Ilyenkor mindössze annyit tehetsz, hogy próbálsz számára biztonságot nyújtani.

#2 Úgy érezheted, hogy folyamatosan a nyakadon csüng, pedig egyszerűen csak így akarja érzékeltetni, hogy ragaszkodik hozzád. Ráadásul folyton amiatt retteg, hogy leveszíthet téged, így még inkább indokoltnak érzi, hogy egy pillanatra se hagyjon egyedül.

#3 Nagyon könnyen megbocsájt, bármit, hiszen legtöbbször saját magát hibáztatja, még akkor is, ha éppen te csináltál valamit rosszul. Ezzel azonban nem szabad visszaélni, meg kell próbálni rávilágítani, hogy nem vállalhat mindig mindenért felelősséget.

#4 Minden erejével azon van, hogy neked ne essen bántódásod. Akár fizikailag, akár érzelmileg. Ezért képes saját magát is feláldozni, amitől te valószínűleg esetlennek és szerencsétlennek érezheted magad.

#5 Mindig feltétel nélkül fog szeretni, bármi is történjen. Ez elsőre talán tökéletesen hangzik, viszont ha szeretnénk kilépni a kapcsolatból, akkor ez a hozzáállás meglehetősen megnehezíti az egyébként sem egyszerű lépést.

#6 Inkább adni szeretne neked, mint elvenni tőled. Éppen emiatt arra fog törekedni, hogy minél több szeretettel árasszon el, és közben eszébe sem jut, hogy elfogadja viszonzásul a te érzelmeidet. Előbb-utóbb azonban úgy fogja érezni, hogy te vagy az, aki nem szereti őt eléggé.

• szeretet toxikus kötődés

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!