Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílususikola: így viselj bőrdzsekiket

Stílususikola: így viselj bőrdzsekiket

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál

Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál

Keresd a nőt!
Egészség - A stressz, ami pusztítja az egészségünket

A stressz, ami pusztítja az egészségünket

Egészség
Keresd a nőt! - Egy stabilan és jól működő kapcsolat közös pontjai

Egy stabilan és jól működő kapcsolat közös pontjai

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - 6 apró trükk, ami alapjaiban változtatja meg az egész életed

6 apró trükk, ami alapjaiban változtatja meg az egész életed

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha szexfüggő a partnered

Ha szexfüggő a partnered

Keresd a nőt!
Szépség - Ez a 3 dolog nagyon öregíti a bőrt. Érdemes észben tartani és elkerülni ezeket!

Ez a 3 dolog nagyon öregíti a bőrt. Érdemes észben tartani és elkerülni ezeket!

Szépség
Keresd a nőt! - Ha kérdéseink maradnak

Ha kérdéseink maradnak

Keresd a nőt!
Stylelife - A krónikus önszeretethiány tönkreteheti az életed

A krónikus önszeretethiány tönkreteheti az életed

Stylelife
Keresd a nőt! - Hol a határvonal a fellángolás és az igaz szerelem között?

Hol a határvonal a fellángolás és az igaz szerelem között?

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Ha takaréklángra tennél

Ha takaréklángra tennél

Keresd a nőt!
  1. KERESD A NŐT
  2. Férfiszempont
  3. A depresszió nem csak belső ügy

A depresszió nem csak belső ügy

  • 2020. október 20.
  • Papp Attila Papp Attila
  • Komment

Egyedül nem élhetjük túl a legnehezebbet, bármennyire is tragikus kijelentés. A gyógyulás nem csak rajtunk múlik, hanem több pillérre épül. Olyan, mint egy sok ezer darabos kirakós. Lehet, ha segítség nélkül vágunk bele, a végére sem érünk.

  Tetszik
281
  Megosztás Küldés

Három aranyigazság:
Add meg az esélyt, hogy sikerülhessen!
Nem ciki, ha gond van.
Nem vagy kevesebb, ha lelkileg épp rosszul érzed magad.

Az elfojtás ugyanis egyenes út a depresszió legsötétebb bugyraiba. Aki magába rekeszti a fájdalmait, előbb-utóbb túltelítődik velük, és fennáll a veszélye annak, hogy egyetlen kiútként az öngyilkosságot tartja számon. A zárkózottság talán egyfajta téves társadalmi megítéléshez vezethető vissza; sokan azt vallják, szégyellnivaló, titkolni kell a lelkileg nehéz napokat, felületesen vizsgálják a témát, gyakran saját, megalapozatlan szubjektív véleményüket kész tényként olvassák rá a másikra.

Felelősek vagyunk az embertársainkért, legfőképp azokért, akik körülvesznek bennünket, valamilyen szerepet töltenek be a hétköznapjainkban. Nem szabad csukott szemmel, vakon járnunk a világot, saját kis burkunkban létezve. Bármekkora klisé is: néha egy segítő szó olyan horderejű változást hozhat, amelyet pillanatnyilag nem is észlelünk, ám utólag olyan hatást gyakorol az illetőre, amely döntő szerepű változást hozhat az életébe.

A depresszió nem csak belső ügy - KERESD A NŐT  - Férfiszempont - depresszió, depresszió ellen, depresszió jelei, mentális egészség, segíteni másoknak,

A támogatottság érzése egyszerűen olyan erő, amelyet a legkiegyensúlyozottabb, legelszántabb ember sem tud önmagának megteremteni. Kell valaki, aki érezteti, hogy fontosak vagyunk, aki végig fogja a kezünket, és segítő jelenléte akkor is áthat bennünket, ha épp nincs velünk. Most, a mai világban, mikor évente átlagosan egymillióan követnek el öngyilkosságot, leírhatatlanul fontos erre a témára minél több időt szentelni. Hiszen nem tudhatjuk, hogy éppen a mi szavunk jelent-e kapaszkodót valaki számára. Lehet, az együttérzésünk kifejezése csupán egy puzzle-darab a rengetegből, mégis esszenciális szerepet tölt be.

Az érték bennünk rejlik: tehát intelligenciánkat, életünk értelmét nem a szép és nem is a nehéz pillanataink határozzák meg. Nem gondolkodhatunk végletekben, mikor sokkal árnyaltabb, összetettebb mindez. Én is éreztem már, hogy legszívesebben soha többé nem merészkednék elő a szobámból.
Úgy is, mikor szó nélkül, örömmel hagytam volna, hogy elnyeljen a tükör, csak hogy többé ne is lássam magam. Előfordult, hogy a túlzott önkritika miatt – bármennyit is tevékenykedtem különféle területeken – nem láttam értelmét a munkámnak. Hagytam, hadd irányítsanak a belső hangok, függetlenül attól, hogy épp tévútra terelgettek.

Átláthatatlan a lélek dinamikája. Ha ismerjük is az ok-okozati összefüggéseket, előfordulhat, hogy egy-egy érzésünk keletkezését nem tudjuk definiálni.
Ne feledd, a lényeg: nem attól vagyunk erősek, ha a hallgatást választjuk. Az igazi bátorság segítséget kérni! A depresszió legyen tehát közügy.
Reformáljuk meg a téves berögződéseket. Beszéljünk róla minél többet, minél több aspektusból. Éreztessük, hogy minden áthidalható. Egy régi jó tanárom mondta: amikor úgy hisszük, kifulladtunk, egészen biztosan még háromszor annyira képesek vagyunk. Lebegjen hát ez a szemünk előtt!

  • depresszió depresszió ellen depresszió jelei mentális egészség segíteni másoknak

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
281
  Megosztás Küldés
Papp Attila

Nyolc éve foglalkozom írással, jelenleg szabadúszó vagyok, szerzői álnéven jelennek meg regényeim, valamint cikkeim és verseim különféle irodalmi lapokban. Amióta az eszemet tudom, foglalkoztat a lélek. Úgy gondolom, a harmonikus és kiegyensúlyozott élethez elengedhetetlen az önismeret, ehhez pedig górcső alá kell vennünk az érzéseinket. Írásaimban igyekszem olyan hétköznapi témákat boncolgatni, amelyek bár jelen vannak a közbeszédben, mégis több figyelmet érdemelnek.

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    A természet kincsestára: növények, melyektől azonnal jobb kedved lesz - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A természet kincsestára: növények, melyektől azonnal jobb kedved lesz
    • Stylelife
    A depresszió, ami sokkal több, mint puszta szomorúság - Stylelife, divat, életmód, stílus
    A depresszió, ami sokkal több, mint puszta szomorúság
    • Stylelife
    A depresszió jelei
    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat?
    • Keresd a nőt!
    4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni - Stylelife, divat, életmód, stílus
    4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni
    • Stylelife
    4 jel, hogy a lelki társaddal találkoztál - Napi Gondolat, divat, életmód, stílus
    4 jel, hogy a lelki társaddal találkoztál
    • Napi Gondolat
    Két dolog, ami megcsalás nélkül is összetörheti a bizalmat egy kapcsolatban
    Hazug kapcsolat
    Könnyűvérű lányok, csókból van az álmotok
    Szeress igazán, bocsáss meg gyorsan
    Ha többre vágysz egy félkapcsolatnál
    Férfiszempont: Elnyomás a kapcsolatban
    (Ön)kényeztetés felsőfokon – ezért kellene minden nap önkielégítést végezned

    Kapcsolódó cikkek

    A természet kincsestára: növények, melyektől azonnal jobb kedved lesz

    A természet kincsestára: növények, melyektől azonnal jobb kedved lesz

    A depresszió, ami sokkal több, mint puszta szomorúság

    A depresszió, ami sokkal több, mint puszta szomorúság

    A depresszió jelei

    A depresszió jelei

    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!

    Az egészségnél nincs fontosabb - Figyelj arra, hogy mentálisan is topon legyél!

    A sötét oldalad feltárása, avagy hogyan lehet valódi egészséges éned?

    A sötét oldalad feltárása, avagy hogyan lehet valódi egészséges éned?

    Ha mentálisan kiegyensúlyozott vagy, egy lépés csak a boldog élet

    Ha mentálisan kiegyensúlyozott vagy, egy lépés csak a boldog élet


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU