Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a boldogság egy végállomás, amit el kell érni. Sokan azonban elfelejtik azt, hogy a boldogság pontosan az az út, ahova meg akarunk érkezni. A boldogság nem egy törött szárnyú pillangó, amit kergetnünk kell. A boldogság legtöbbször azon múlik, hogy hova helyezzük a fókuszt, hogy mit engedünk be az életünkbe és hogy mi az, amihez igazán ragaszkodunk. És hogy mit érdemes elengedni?

A gondolatot, hogy máshol kellene lenned

Hinned kell abban, hogy nincs olyan hely, ahol most jobban ott kellene lenned, mint ahol ebben a pillanatban vagy. Teremts hitet és alapot annak, hogy  pontosan ott vagy, ahol lenned, és amikor majd eljön az ideje a változásnak, akkor az meg is fog történni. Hiszen ez az élet rendje. Sosem kapsz kevesebbet vagy többet, mint amit az adott helyzeted megkíván. 

Azokat az embereket, akik lehúznak vagy visszatartanak

Nagyon át kell gondolnod azt, hogy kiket engedsz be az életedbe, hiszen azok, akik körül vesznek téged, hatással vannak rád. Fontos, hogy kilépj a negatív körből és egy olyan közeget teremts magadnak, ami jó érzésekkel tölt el, ahol nem kell szoronganod, ahol egyszerűen csak jól érzed magad úgy, ahogy vagy. Bármennyire is nehéz, de nagy igazság, hogy néha túlnövünk embereken és el kell engednünk őket, hiszen csak visszatartanak minket a fejlődésünkben. 

A félelmedet az elutasítástól és az egyedülléttől

Az elutasítás és a mögötte megbúvó félelem olyan viselkedéshez és élethez vezet, amelyet soha nem akarnál igazán magadnak. A kétségbeesés ugyanis sokszor olyan vizekre sodor, amiket kis idő elteltével nagyon megbánnál. Meg kell tanulnod, hogy azzal, hogy elveszítesz valamit, még nem kell önmagadat is elveszítened. Az elutasítás csak egy útmutató arra, hogy nem ez az az irány, amerre menned kell.

Az érzést, hogy mindig boldognak kell lenned

Korábban azt hittem, hogy mindig boldognak kell lennem ahhoz, hogy valóban boldog legyek. De idővel rájöttem, hogy ez egyáltalán nem így működik. Attól, hogy időnként megengeded magadnak a bizonytalanságot, a bánatot, magányt, haragot és minden más érzelmet, még lehetsz balanszban önmagaddal. Engedd el azt a gondolatot, hogy csak örömet kell érezned ahhoz, hogy boldog legyél. 

• boldogság életszemlélet

---

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!