Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: fekete outfitek télre

Stílusiskola: fekete outfitek télre

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Akik képtelenek viszontszeretni

Akik képtelenek viszontszeretni

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Nem szabadna természetesnek vennünk egymás jelenlétét

Nem szabadna természetesnek vennünk egymás jelenlétét

Keresd a nőt!
Stylenews - Top10: lélekmelengető filmek összebújós téli estékre

Top10: lélekmelengető filmek összebújós téli estékre

Stylenews
Szépség - Mi az a maszkné és mit tehetünk ellene?

Mi az a maszkné és mit tehetünk ellene?

Szépség
Keresd a nőt! - Talán igaz sem volt – szellem-kapcsolatok hálójában

Talán igaz sem volt – szellem-kapcsolatok hálójában

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: A női egó

Férfiszempont: A női egó

Keresd a nőt!
Stylenews - 'Tudom, hogy húsba vág, amikor tükröt tart eléd egy gyerek' – Bach Katával beszélgettünk Halász Rita: Mély levegő című könyvéről

'Tudom, hogy húsba vág, amikor tükröt tart eléd egy gyerek' – Bach Katával beszélgettünk Halász Rita: Mély levegő című könyvéről

Stylenews
Keresd a nőt! - Amikor a szeretet árt

Amikor a szeretet árt

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

Éppen annyira fontos önmagunknak is megbocsátani egy rossz kapcsolat után

Keresd a nőt!
Egészség - Természetes tisztítószerek

Természetes tisztítószerek

Egészség
  1. SZÉPSÉG
  2. Bőrápolás
  3. 5+5 étel a tiszta arcbőrért

5+5 étel a tiszta arcbőrért

  • 2016. február 29.
  • Komment

Az vagy, amit megeszel – szól a mondás. Tápláld a tested a megfelelő ételekkel és bőröd is meghálálja! Néhány étel pedig kívülről alkalmazva még inkább ápolja és ragyogón tartja az arcbőrt.

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

5+5 étel a tiszta arcbőrért - SZÉPSÉG - Bőrápolás - bőrápolás, gyümölcsök, szép bőr, szépség, vitamin,

1. A-vitaminban gazdag ételek: az egyik legfontosabb vitamin a bőr számára, segíti az új bőrsejtek kialakulását, amitől az puha és rugalmas marad. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékekben rengeteg A-vitamin található, valamint az édes burgonyában, sárgarépában, sütőtökben, paradicsomban, spenótban és brokkoliban.

2. C-vitaminban gazdag ételek: számos jótékony hatása mellett egy igen erős antioxidáns, ami megvédi a bőrt a környezet káros hatásaitól. Segíti a kollagéntermelést, így egy kollagén kúra fontos kiegészítője lehet. Minden alkalommal, amikor füst, stressz vagy sok nap éri a bőrt, sok C-vitamint veszít a szervezet. Fogyassz sok citrusfélét, epret, paradicsomot, brokkolit, papayát, fekete ribizlit, kelbimbót, kiwit, borsót és karfiolt.

3. Vasban gazdag ételek: a vas szükséges a hemoglobin előállításához, ami az oxigént szállítja a vérben. Amellett, hogy fáradékonyságot okoz, a bőr száraz, fénytelen és sápadt lehet vashiány esetén. A nők többségénél fenn áll ez az állapot, ezért fontos sok sötétzöld leveles zöldésget fogyasztani, vagy májat, mogyorót, illetve már kapható vassal dúsított műzli is.

4. E-vitaminban gazdag ételek: a mandala tele van E-vitaminnal, ezért egy marék minden nap hozzájárul a ragyogó bőrhöz. Vigyázz, ne pirítottat vegyél, mert a melegtől elveszíti tápanyag tartalmát!

5. Rostban gazdag ételek: a rost nagyon hasznos a szervezet számára, segít megszabadulni a méreganyagoktól, ami leginkább okozza a bőrhibákat. Az olyan ételek, mint a bab, lencse, teljes kiőrlésű gabona és zabpehely nagyon gazdagok rostban, így különösen reggel fogyasztva hozzájárul az egészséges test és bőr megtartásához.

+1. Banán: gazdag vasban, magnéziumban és káliumban, valamint A, B és E-vitaminban, ami segíti a bőr begújulását. Ezen kívül nagyon jó anti-aging hatása is van. Egy egész érett banánt nyomj össze és használd arcmaszkként.

+2. Kiwi: pektinben és rostban gazdag, amelyek segítenek a ráncok és foltok kialakulásának megelőzésében. Akár megeszed, akár arcpakolásként használod, hozzájárul a tiszta és szép bőr megtartásához.

+3. Citrom: a legtöbb házi készítési arcmaszk összetevője, hiszen C-vitamin tartalma nem csak belülről táplálja a testet, de az arcbőrre is jótékonyan hat. Ha pedig minden reggel megiszod egy citrom levét, egy pohár vízzel, úgy viselkedik, mint egy fantasztikus bőrtisztítő szer.

+4. Papaya: nem véletlenül a leggyakoribb összetevője az bőrápoló termékeknek, hiszen rengeteg antioxidánst tartalmaz és egy papain nevő enzimet, ami hatékonyan pusztítja el az elhalt hámsejteket és egyéb szennyeződéseket. A nyers gyümölcsöt dörzsöld bele a bőrödbe.

+5. Narancs: szintén C-vitamin tartalmának köszönhetően újítja meg a bőr szerkezetét. A narancs belsejét a bőrbe dörzsölve segít feszesebbé tenni azt, csökkenteni a bőr megereszkedését és eltávolítja a foltokat, valamint lassítja a bőröregedést. Kiszárítva pedig használható úgy, mint egy természetes bőrradír.

Nikoletti Sári                                                                                                                                       

  • bőrápolás gyümölcsök szép bőr szépség vitamin

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért
    • Keresd a nőt!
    A testedet folyamatosan szeretned kell? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    A testedet folyamatosan szeretned kell?
    • Keresd a nőt!
    A szépség relatív - mindannyiunknak mást jelent és ez pontosan így van jól
    Őszi arcbőrápolás kisokos - Napi 5 perc odafigyeléssel tehetsz a szem körüli ráncok ellen!
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Mit ne tegyél az egyes horoszkóp jegyekkel, ha jóban akarsz velük lenni - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Mit ne tegyél az egyes horoszkóp jegyekkel, ha jóban akarsz velük lenni
    • Stylelife
    Férfiszempont: Vágyak - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Férfiszempont: Vágyak
    • Keresd a nőt!
    Amire a szerelem megtanított - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Amire a szerelem megtanított
    • Keresd a nőt!
    Erre vágyunk mi, nők a párkapcsolatban
    Ez a megmagyarázhatatlan vonzalmak titka
    Az elérhetetlen férfi nyomában
    A legjobb Channing Tatum filmek
    Így csábít a nő harminc felett
    Élet egy rejtett nárcisztikussal
    Közrezárt szívek harca

    Kapcsolódó cikkek

    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért

    Szeresd magadat, de ne mások kedvéért

    A testedet folyamatosan szeretned kell?

    A testedet folyamatosan szeretned kell?

    Őszi arcbőrápolás kisokos - Napi 5 perc odafigyeléssel tehetsz a szem körüli ráncok ellen!

    Őszi arcbőrápolás kisokos - Napi 5 perc odafigyeléssel tehetsz a szem körüli ráncok ellen!

    A szépség relatív - mindannyiunknak mást jelent és ez pontosan így van jól

    A szépség relatív - mindannyiunknak mást jelent és ez pontosan így van jól

    8 ok, amiért szeretjük a rózsavizet

    8 ok, amiért szeretjük a rózsavizet

    Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?

    Hogyan hat a szorongás a bőrre és mit tehetünk ellene?


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU