Ne maradj le a legjobb írásainkról!

Kövess minket Facebookon.

Stylemagazin

bezárom

www.stylemagazin.hu
  • STYLE.HU

    Élni tudni kell

  • DIVAT&STÍLUS
    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők
  • SZÉPSÉG
    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok
  • KERESD A NŐT
    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont
  • STYLELIFE
    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family
  • STYLENEWS
    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények
  • STYLEHOME
  • VJMSTYLE
Trendek:
Téli divat
Életstílus
Friss receptek
Divat & Stílus - Stílusiskola: így viselj színes műszőrme kabátokat

Stílusiskola: így viselj színes műszőrme kabátokat

Divat & Stílus
Keresd a nőt! - Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat?

Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat?

Keresd a nőt!
Stylelife - Mindfullness – A tudatos jelenlét hogyan vezet el a vágyaidhoz?

Mindfullness – A tudatos jelenlét hogyan vezet el a vágyaidhoz?

Stylelife
Keresd a nőt! - Amikor végre egy érett párkapcsolatban vagy

Amikor végre egy érett párkapcsolatban vagy

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Most még nehéz elhinni, de ez az elviselhetetlen hiányérzet el fog múlni!

Most még nehéz elhinni, de ez az elviselhetetlen hiányérzet el fog múlni!

Keresd a nőt!
Keresd a nőt! - Férfiszempont: Elnyomás a kapcsolatban

Férfiszempont: Elnyomás a kapcsolatban

Keresd a nőt!
Szépség - Anti-aging segítség: erre a 3 dologra figyelj!

Anti-aging segítség: erre a 3 dologra figyelj!

Szépség
Keresd a nőt! - Az érzelmi megcsalás az igazi hűtlenség

Az érzelmi megcsalás az igazi hűtlenség

Keresd a nőt!
Stylelife - 4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni

4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni

Stylelife
Keresd a nőt! - Különböző típusú emberek, akik még adnak egy pofont, mielőtt megtalálod, akit igazán keresel

Különböző típusú emberek, akik még adnak egy pofont, mielőtt megtalálod, akit igazán keresel

Keresd a nőt!
  1. SZÉPSÉG
  2. Hajápolás
  3. 10 étel, ami segít megállítani a hajhullást

10 étel, ami segít megállítani a hajhullást

  • 2015. november 25.
  • Komment

Ősszel és tavasszal a haj a megszokottnál is többet hullik, ami sokszor aggodalommal tölt el. A szervezet vitaminhiánya először a hajunkon látszik meg, ugyanis a test úgy érzékeli, arra van a legkevésbé szüksége, ezért gyorsan meg akar tőle szabadulni, hogy a fontos vitaminok ne a fölösleges helyekre kerüljenek. Néhány étel nagy számban tartalmazza azokat a tápanyagokat, amikre szüksége lehet a hajnak és fogyasztásukkal megakadályozható a további hajhullás.

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

10 étel, ami segít megállítani a hajhullást - SZÉPSÉG - Hajápolás  - egészség, haj, hajápolás, hajhullás, szépség, táplálkozás,

Céklalé: a friss céklalé gazdag szénhidrátokban, fehérjében, káliumban, kálciumban, B- és C-vitaminban. Igyál minden nap egy adagot, hogy szervezeted megkapja azokat az alapvető tápanyagokat, amik segítik megállítani a hajhullást.

Lencse: tele van olyan egészséges tápanyagokkal, mint a vas, cink, fehérje és B7-vitamin, valamint a szója és babfélék jó hatással vannak a hajhullásra. Győződj meg róla, hogy ezeket rendszeresen fogyasztod.

Spenót: a leveles zöldségek, mint a brokkoli, kelkáposzta és a spenót segítenek egészségesen tartan a hajhagymákat. Ezen kívül rengeteg béta-karotint, folsavat, vasat és C-vitamint tartalmaznak.

Tojás: gazdag fehérjében, cinkben, szelénben, kénben és vasban. A cink fontos a fejbőr szöveteinek javításában és biztosítja, hogy a faggyúmirigyek a hajhagymák körül megfelelően működjenek. A vashiány ismert oka a hajhullásnak, ezért fontos, hogy elég vasat fogyassz. Segít oxigénnel ellátni a hajhagymákat és egészségesen tartan őket.

Dió: tartalmazza az esszenciális omega-3 zsírsavakat, E-vitamint és B7-vitamint. Ezek segítenek megvédeni a haj sejtjeit a károsodástól, amit például okozhat hosszabb ideig tartózkodás a napon. Még egy előnye, hogy a dió tartalmaz rezet, ami segít gazdagítani a természetes hajszínt.

Zsálya: évszázadok óta tartják úgy, hogy segít a hajhullás megállításában. A zsályaolaj vagy a zsálya mint fűszer napi szintű fogyasztása javítja a bőr megújulási folyamatát és egészséges fejbőrt és hajat kölcsönöz. Adj zsálya kivonatot a samponodhoz vagy öblíts le dupla erősségű zsálya teával hajadat, hogy serkentsd a hajnövekedést.

Pórsáfrány: remek értágító. Minden nap masszírozz a fejbőrbe húsz percig pórsáfrány olajat, hogy javítsa a helyi váráramlást, ezáltal a hajnövekedést.

Osztriga: tele van cinkkel. A cink hiánya súlyos hajhulláshoz, hajszárazsághoz és korpásodáshoz vezethet. Az osztriga tartalmaz még fehérjét, ami segít pótolni az elvesztett hajat új, egészséges és erős hajszálakkal.

Áfonya: ez a gyümölcs nagyon gazdag C-vitaminban, ami elősegíti a jobb vérkeringést a fejbőrben és gondoskodik a finom erekről is, amelyek ellátják a hajhagymákat.

Lazac: ez a halféle tele van fehérjével és D-vitaminnal, ami kulcsfontosságú az erős és egészséges hajnak. Kiváló forrása az omega-3 zsírsavaknak is, ami szükséges a sejtmembránoknak a fejbőrben és a természetes olaj meg is védi azokat.

  • egészség haj hajápolás hajhullás szépség táplálkozás

Tetszett a cikk? Oszd meg másokkal is!

  Tetszik
0
  Megosztás Küldés

Szólj hozzá a cikkhez

Stylemagazin.hu

    Kapcsolódó cikkek
    Visszafordítható-e a szellemi hanyatlás? - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Visszafordítható-e a szellemi hanyatlás?
    • Stylelife
    Ez történik a férfi nemi szervvel 7 vagy több szex-mentes nap után - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Ez történik a férfi nemi szervvel 7 vagy több szex-mentes nap után
    • Stylelife
    Top10: mondj igen a frufrura!
    Miért aludj meztelenül?
    Heti top 10A hét legjobb írásai
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat? - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    Az erős emberek miért vonzzák a nehéz kapcsolatokat?
    • Keresd a nőt!
    Ez történik a férfi nemi szervvel 7 vagy több szex-mentes nap után - Stylelife, divat, életmód, stílus
    Ez történik a férfi nemi szervvel 7 vagy több szex-mentes nap után
    • Stylelife
    5 jel, ami arra utal, hogy megtaláltad a szexuális lelkitársad - Keresd a nőt!, divat, életmód, stílus
    5 jel, ami arra utal, hogy megtaláltad a szexuális lelkitársad
    • Keresd a nőt!
    Így lesz szexmentes egy párkapcsolat
    4 csillagjegy, akik szeretnek egyedül lenni
    Mikor válik egy nő vonzóvá a férfi szemében?
    Két dolog, ami megcsalás nélkül is összetörheti a bizalmat egy kapcsolatban
    Top10: összebújós filmek tél végére
    Hazug kapcsolat
    Könnyűvérű lányok, csókból van az álmotok

    Kapcsolódó cikkek

    Visszafordítható-e a szellemi hanyatlás?

    Visszafordítható-e a szellemi hanyatlás?

    Ez történik a férfi nemi szervvel 7 vagy több szex-mentes nap után

    Ez történik a férfi nemi szervvel 7 vagy több szex-mentes nap után

    Top10: mondj igen a frufrura!

    Top10: mondj igen a frufrura!

    Miért aludj meztelenül?

    Miért aludj meztelenül?

    Gerincsérv tünetei, kezelése

    Gerincsérv tünetei, kezelése

    A kókuszolaj jótékony hatásai

    A kókuszolaj jótékony hatásai


    @StyleHu követése

    Kövess minket Instagramon

    RSS csatornáink
    Legfrissebb cikkek
    Divat & Stílus
    Szépség
    Életmód
    Otthon & Design
    Stylelife

    DIVAT&STÍLUS

    • Hírek
    • Stílusiskola
    • Szépséghírek
    • Óra & ékszer
    • Celebrity
    • Magyar tervezők

    SZÉPSÉG

    • Smink
    • Bőrápolás
    • Hajápolás
    • Illatok

    KERESD A NŐT

    • Fesztelen mindennapok
    • Lélekhangok
    • Férfi szemmel
    • Szívvonal
    • Férfiszempont

    STYLELIFE

    • Gasztronómia
    • Otthon & Design
    • Egészség
    • Fitness
    • Stylebusiness
    • Utazás
    • Esküvő
    • Stylekids
    • Style family

    STYLENEWS

    • Aktuális
    • Interjúk
    • Mobility
    • Kultúr-kitérő
    • Rendezvények

    STYLEHOME

    VJMSTYLE

    • kapcsolat
    • jogi nyilatkozat
    • impresszum
    • adatvedelem
    • rss
    © Stylemagazin.hu Copyright 2007-2021 | WebSite NetSolution Media Zrt.
    • STYLE.HU

      Élni tudni kell

    • DIVAT&STÍLUS
      • Hírek
      • Stílusiskola
      • Szépséghírek
      • Óra & ékszer
      • Celebrity
      • Magyar tervezők
    • SZÉPSÉG
      • Smink
      • Bőrápolás
      • Hajápolás
      • Illatok
    • KERESD A NŐT
      • Fesztelen mindennapok
      • Lélekhangok
      • Férfi szemmel
      • Szívvonal
      • Férfiszempont
    • STYLELIFE
      • Gasztronómia
      • Otthon & Design
      • Egészség
      • Fitness
      • Stylebusiness
      • Utazás
      • Esküvő
      • Stylekids
      • Style family
    • STYLENEWS
      • Aktuális
      • Interjúk
      • Mobility
      • Kultúr-kitérő
      • Rendezvények
    • STYLEHOME
    • VJMSTYLE
    • MENSTYLE.HU