Az elfoglalt nők edzésterve

  • 2017. augusztus 24.

Vannak azok a hétköznapi szuperhősök, akik képesek a munka előtt, hajnalban felkelni, hogy edzőterembe induljanak. Aztán ott vannak a többiek, akik heti háromszor túlóráznak és örülnek, ha otthon marad erejük egy kis testmozgásra. A csajos magazinok egyre többször sugallják felénk, hogy a megfelelő táplálkozás mellett igenis fontos, hogy időnként átmozgassuk minden porcikánkat. Így csináld, ha te is egy elfoglalt, pörgős életet élő nő vagy!

olvass tovább

10 film, amivel felfedezheted a világot

  • 2017. augusztus 21.

Néha a legjobb megoldás, hogy felfedezz egy helyet, ahol még nem jártál, ha megnézel egy filmet, ami ott játszódik. Az Oscar-díjra jelölt Vadontól kezdve egészen Napsütötte Toszkánáig kalauzolunk titeket!

olvass tovább

Pulykás Caesar Szendvics

  • 2017. augusztus 19.

Ha szeretnél valami egészségeset és finomat enni, de nem tudsz dönteni a saláta és a szendvics között, a megoldás egyszerű: kombináld a kettőt!

olvass tovább

Minimál stílus egyszerűen a lakásodban

  • 2017. augusztus 17.

A minimál stílus az egyszerű formák és rend alkalmazásával alkotják a tökéletes összhangot. Alapvető eleme a harmónia, így fontos hogy minden összhangban legyen egymással, maga „a tér szolgálja az embert”. A fény és a világos tónusok alkalmazásával pedig Te is könnyedén játszhatsz lakásod stílusával. Mutatunk pár inspirációt, hogyan érd el a letisztult stílust.

olvass tovább

3+1 tipp, hogy rázd magad gyorsan formába a szakítás után

  • 2017. augusztus 15.

Egy szakításon átvergődni nem tartozik éppen a leglazább dolgok közé, s lényegében mindegy is, hogy Te mondtad ki a nemet, Téged hagytak el, vagy közös konszenzussal zárult a kapcsolat. A szívfájdalmat pedig még sokszor a saját tükörképünk is tetézi, amikor nem akarjuk elhinni, hogy személyesen az épp rosszabb formájában lévő Bridget Jones-szal nézünk farkasszemet.

olvass tovább

29 egészséges alternatíva a koffein helyett

  • 2017. augusztus 15.

Eleged van, hogy egyfolytában vedeled az egészségtelen energiaitalokat, sorra döntöd magadba a kávét, mégis álmos maradsz? Igaz, a koffeinnek vannak előnyei, nagyobb mennyiségben mégis inkább káros, és könnyen immunissá válhatsz rá. Inkább mutatunk 29 másik alternatívát, melyek segítségével felpörgetheted magad!

olvass tovább

10 inspiráló irodai környezet, ahol öröm a munka

  • 2017. augusztus 14.

Mind tudjuk, hogy ahhoz, hogy egy kreatív elme működni tudjon, nem árt a kreatív környezet. Éppen ezért egyáltalán nem mindegy, hogy hogyan néz ki az irodád, ahol nap, mint nap dolgozol, még akkor sem, ha otthonról végzed a munkád. Galériánkba olyan inspiráló irodákat gyűjtöttünk össze, ahol öröm dolgozni. Nincs is más hátra, munkára (vagy lapozgatásra) fel!

olvass tovább