Gesztenyés csók

  • 2017. december 15.

Közeledik a karácsony és mindenki a finom desszertek receptjein töri a fejét. Ám a finom az lehet egészséges is, még az ünnepek alatt is. Íme egy nyírfacukorral édesített és alacsony szénhidrát tartalmú sütemény, amely akár gluténmentesen is elkészíthető.

olvass tovább

Csak egy út van

Csak egy út van. Nem létezik, nem is lehet más út, mint a szíved útja. Minden látszólagos késleltetés, akadály, reménytelenné vált helyzet, egy azon út részei, a te utadé, de ezek sokszor csak hátra nézve nyernek értelmet.

olvass tovább

A csodák mindig halkan zörgetnek az ajtódon – Szepes Mária gyógyító gondolatai

Minden mondata fontos üzenet zaklatott világunkban, ahol túl sok dolog vonja el a figyelmünket a fontos dolgokról. Magunktól nem megy, kellenek a valódi önzetlen Mesterek, akik jobb irányba terelik az életünket. Szepes Mária író, költő, és forgatókönyvíró idén lenne 109 éves. A gyűlölet csak lehúz, a szeretet felemel, és a másokért való szolgálatnál nagyobb ajándék nincs, vallotta az írónő, a hazai ezoterikus élet nagyasszonya, akit életében sokan csak Mária néniként emlegettek.

olvass tovább

Egy modern vezető a különböző generációk tükrében

Egy modern vezető nemcsak az elvégzett munka minőségéért felelős, de szívén viseli a csapatának sorsát, ismeri minden egyes tagját és hozzájárul mind az egyéni, mind a csoportos sikerekhez. Egy jó vezető szoros kapcsolatban áll a beosztottjaival, egyenrangú partnerként kezeli őket, meghallgatja privát és munkahelyi problémáikat, és elősegíti professzionális és személyes fejlődésüket.

olvass tovább

10 érdekes tény a C-vitaminról

  • 2017. december 14.

A C-vitamin vízben oldódó vitamin, Szent-Györgyi Albert magyar biokémikus által, Magyarországon véghezvitt felfedezés, amelyet Nobel-díjjal jutalmaztak. Ismerjük meg közelebbről e méltán csodavitaminnak keresztelt antioxidánst!

olvass tovább

Karácsonyi böjt

  • 2017. december 13.

A bizánci hagyományú egyházakban november 15-én kezdődik és december 24-éig tart a karácsonyi böjt. Akárcsak a Húsvétot megelőző nagyböjt, ez az időszak is negyven napig tart. A második legnagyobb keresztény ünnepi esemény Krisztus születése, melyet a Karácsonnyal ünneplünk.

olvass tovább

A futás alkati kérdés?

  • 2017. december 13.

Hogy kezdjek sportolni, hisz nem fogom bírni? Most komolyan, ilyen testtel menjek el edzőterembe? A futópályán is ki fognak röhögni, ahogy én futok. Milyen a futóalkat? Létezik egyáltalán ez a fogalom? Magamból kiindulva nem.

olvass tovább

Így lehet házasként is jó szexuális életed

  • 2017. december 13.

Egy tavalyi vizsgálatból világosan kiderült, hogy a házasság intézménye a nők számára kétszer olyan fontos, mint a férfiaknak. Ma már nem csak otthon, de számtalan más helyen is meg kell állniuk helyüket a hölgyeknek, így nem csoda, ha időnként kész teljesítménykényszerként élik meg a házasság szent kötelékét. Azonban fontos, hogy a tucatnyi teendő mellett legyen időnk, energiánk önmagunkra, párunkra, valamint a szexuális életünkre is. Jöjjön hát néhány jó tanács, ha az együtt töltött hosszú évek alatt sem szeretnél lemondani a lepedőakrobatikáról!

olvass tovább