4 dolog, ami miatt érdemes télen elkezdeni a rendszeres sportolást

  • 2017. november 14.

Legyünk őszinték: ha még nem az életünk és a mindennapjaink része a rendszeres sport, akkor igen nehéz rávenni magunkat arra, hogy megmozduljunk, különösen hűvösebb időben. Pedig az ősznek, sőt különösen a télnek megvannak a kifejezett előnyei, ami miatt érdemes ilyenkor hozzáfognunk a rendszeres testmozgáshoz. Most arról állítottunk össze egy listát, hogy miért tökéletes éppen a leghidegebb évszakban elkezdeni a sportolást!

olvass tovább

5 szuper tipp, hogyan legyél majd a karácsonyi partik sztárja

  • 2017. november 13.

Nos, igen, jó, ha észbe kapsz, mivel nem kell sokat pörgetned már a naptáron az év legfancybb bevetéssorozatáig, csupán szűk másfél hónap, és itt vannak a karácsonyi partik! Persze, az is tök fontos, hogy szenteste mi van otthon rajtad, de aput és anyut már azzal is lenyűgözöd ugye, ha nem mamuszban és pizsamában ülsz majd az ünnepi asztalhoz, szóval az ő véleményük ebben most nem mérvadó. Az alábbi tippek inkább abban fognak segíteni, hogy egy komolyabb ítélőszék előtt is megálld a helyed: a kollégák, a céges partnerek vagy a pasid barátai, sőt, családja előtt! Ha most úgy érzed, hogy idén maximum a grincset tudod legyőzni, kapd össze magad, és fogadd meg a javaslatainkat! Hidd el, tudjuk, miről beszélünk! ;)

olvass tovább

Veszélyes férfit szeretni - A rosszfiúság lélektana

Miért a horror? Miért az extrém sport? Miért a hullámvasút, és miért nem idegnyugtató sétahajókázás csöndes vizeken? Miért a rosszfiú? Miért nem a cseppet sem harsány, decens modorú, tiszta körmű, tisztelettudó, disznó vicceket tudatosan kerülő, soha nem elkéső, apró ajándékokkal évek óta kedveskedő jófiú a szomszéd íróasztalnál?

olvass tovább

Hétvégi programajánló: 10.27-29.

  • 2017. október 27.

Megérkezett az igazi ősz, ami már nem csak hűvös, ám napsütéses reggelekkel, hanem gyakran napokig tartó esővel és hideggel örvendeztet meg minket. Éppen ezért egyre inkább tanácsos beltéri programokat keresni, és megbarátkozni a gondolattal, hogy a szabadban lassan már csak a téli sportoknak hódolhatunk.

olvass tovább

Stílusiskola: így legyél csinos kapucnis pulcsiban

  • 2017. október 18.

A kapucnis pulcsi alapvetően egy sportosabb darabnak számít, azonban ha a megfelelő ruhadarabokkal és kiegészítőkkel kombináljuk, akkor egy kifejezetten csinos outfitet is kihozhatunk belőle. Most ahhoz szuper stílusos hoztunk tippeket, hogy hogyan érdemes ősszel viselni.

olvass tovább

3+1 tuti tipp, hogyan tartsd magadtól távol ősszel is a kalóriákat

  • 2017. október 16.

A legtöbbünk meleg időben kevésbé kívánja az energiában dús falatokat és a kalóriabomba nasikat (oké, azért a fagyinak és a vattacukornak nehéz nyáron ellenállni, nemde?), azonban az ősz hűvösebb napjainak beköszöntével az ínségesebb időkre hájat növesztő mókusokat megszégyenítve vetődünk rá a jó nehéz kajákra, avagy szimplán – észrevétlenül - dupla adagot majszolunk el a diétás fogásokból.

olvass tovább

Stílusiskola: Így viseld a miniszoknyát ősszel

  • 2017. október 13.

A harisnyák és a szoknyák évszaka az ősz. Szerintünk minden alkalomra ideális viselet lehet, csak a cipő határozza meg, hogy épp sportosabb, vagy elegánsabb hatást érünk el vele. Mutatjuk is, hogy hogyan érdemes viselni a miniszoknyát ősszel.

olvass tovább