7 érv az IPL-es szőrtelenítés mellett

  • 2017. október 23.

Nyáron senkinek sincs ideje azon gondolkodni, milyen epilálási módszert válasszon két strandolás között. Bár a legegyszerűbb megoldásnak egy kozmetikai szalon felkeresése vagy a mindennapos borotválkozás tűnhet, mégis érdemes lenne más lehetőség után keresgélnünk.

olvass tovább

5 stílusos manikűr tipp az őszi szezonra

  • 2017. október 22.

Hiába tart még az indiánnyár, hamarosan kénytelenek búcsút inteni neki, és igazán ráhangolódni az őszre. Ehhez nem csak a ruhatárunkat kell frissíteni, hanem a szépségápolási szereinket, például a körömlakkjainkat sem árt aktualizálni. Azért gyűjtöttünk most ötleteket, hogy egyszerűbb legyen eligazodni az őszi manikűr trendek között!

olvass tovább

30 romantikus vígjáték őszi estékre

Bár egyelőre még élvezhetjük az indiánnyarat, azonban ez már nem tart sokáig, ráadásul az esték már most is hűvösebbek, így könnyen elképzelhető, hogy nincs mindig kedvünk kimozdulni. Ha az otthoni programhoz társaságunk is van, akkor mindig jó ötlet lehet egy film egy bögre forró teával, ezért most a legjobb romantikus vígjátékok listáját állítottuk össze, hogy minél egyszerűbb legyen a választás!

olvass tovább

Férfiszempont: ezért nem kellenek a nők szex után

  • 2017. október 20.

Bizonyára sok nőnek volt már olyan tapasztalata, hogy egy férfi több hétig, esetleg több hónapig mindent megtett azért, hogy meghódítsa, és elnyerje a kegyeit, majd pedig miután egy kellemes éjszakát töltött el a kiszemelt hölggyel, reggel felhúzta a (nyúl)cipőt, és távozott. Ilyenkor a legegyszerűbb természetesen a férfiakat kollektíven gyűlölni, és ördögtől való teremtménynek kikiáltani, pedig bizony erre a cselekedetre többnyire nyomós okunk van.

olvass tovább

3 trükk, amivel tehetsz azért, hogy ősszel is ragyogó és boldog legyen a bőröd

  • 2017. október 18.

A hűvös, szeles időjárás nem igazán tesz jó a bőrünknek, ami még alig tudott felocsúdni a nyári forróságból, a számára megterhelő napsütésből és a sós vagy klóros víz káros hatásaiból. Éppen ezért ősszel kiemelt figyelmet kell szentelnünk a bőrünknek, amelyhez mindenképpen elegendő mennyiségű folyadékot kell bevinnünk – hiába nincs már olyan meleg – illetve gondoskodni róla, hogy kellőképpen hidratált és ragyogó maradjon. Ehhez hoztunk most 3 tippet!

olvass tovább

3+1 tuti tipp, hogyan tartsd magadtól távol ősszel is a kalóriákat

  • 2017. október 16.

A legtöbbünk meleg időben kevésbé kívánja az energiában dús falatokat és a kalóriabomba nasikat (oké, azért a fagyinak és a vattacukornak nehéz nyáron ellenállni, nemde?), azonban az ősz hűvösebb napjainak beköszöntével az ínségesebb időkre hájat növesztő mókusokat megszégyenítve vetődünk rá a jó nehéz kajákra, avagy szimplán – észrevétlenül - dupla adagot majszolunk el a diétás fogásokból.

olvass tovább

A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egyhelyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

Így viseljük nyári ruháinkat ősszel!

  • 2017. október 14.

Szinte mindenkinek megvannak a szezonális kedvencei, az a ruha, az a szoknya, az a nadrág, amit fájó szívvel rak el. Pedig az, hogy véget ér a nyár, nem jelent egyet azzal, hogy az összes ilyenkor hordott darabunktól egy évre fájdalmas búcsút kell venni. Sok közülük ugyanis nagyon is ősz kompatibilis!

olvass tovább

Elő az év végi tartalékkal!

  • 2017. október 10.

A hosszú nyári kikapcsolódások után nehézkesen megy a visszazökkenés a sűrű mindennapokba. Azonban a munkahelyen, vagy éppen az iskolában újra megkezdődnek a kihívások.

olvass tovább

Inzulinrezisztencia vizsgálat

  • 2017. október 09.

Bár az inzulinrezisztencia tünetei általában már önmagukban megadják a diagnózist, ha Ön IR gyanús, akkor a kivizsgálással az inzulinrezisztencia mértékére és az esetleges kísérőbetegségek jelenlétére vagy hiányára kell választ kapnia.

olvass tovább