Kulcsszó keresés /


Hogyan csökkentheted a stresszt a mindennapjaidban?

  • 2024. március 25.

Stresszelünk a magánéleti problémák miatt, a munkahelyi gondok okán, egyszerűen csak azon, hogy dugóban ülünk, vagy nagy a tömeg a metrón. Nem könnyű azonnal felismerni ezeket a helyzeteket, és megálljt parancsolni az indulatainknak és érzéseinknek, azonban most megpróbálunk néhány tippet adni, amiknek köszönhetően egy kis odafigyeléssel könnyedén csökkenthetjük a stresszt az életünkben.

olvass tovább

Ne keresd a tökéletes partnert, azt vedd észre, aki hozzád való

A tökéletesség egy illúzió. Bár mindenhonnan azt próbálják belénk sulykolni, hogy ez az állapot elérhető és ez az egyetlen módja, hogy boldogok legyünk. Valójában a tökéletesség hajszolása hatalmas nyomást gyakorol ránk. Ugyanez a helyzet a magánéletünkben is. Hatalmas a kínálat, de „-Nekem a legjobb kell, addig nem állok meg!” És itt jön az ördögi kör, hogy jobb mindig lesz, a keresés vágya így, kielégíthetetlen lesz.

olvass tovább

'Minél jobban tudsz szeretni, annál jobban érzed a fájdalmat is.' - Idézetek Jennifer Anistontól

  • 2023. december 26.

Jennifer Aniston az a színésznő, aki valószínűleg mindenki fejében megmarad. Nem csak a Jóbarátokban megformált Rachel karaktere miatt, hiszen számos filmben láthattuk már sikerrel. Magánélete egy ideig a sajtó kedvenc témája volt. Mára azonban már csillapodtak a kedélyek, a színésznő pedig köszöni szépen, de jobban érzi magát, mint valaha. Gondolatait szedtük egy csokorba.

olvass tovább

Mező Misi: 'Tiéd csak az marad, amit másoknak adsz.'

  • 2023. szeptember 28.

Sosem hallott történeteket osztott meg életéből a Magna Cum Laude frontembere. Mező Misi nagyon ritkán oszt meg a zenei életén kívüli történéseket, a magánéletét pedig szigorúan védi. Dr. Orosz Cynthia és a Stories Podcast műsorával azonban most kivételt tett és sosem hallott családi történeteket mesélt el az életéből.

olvass tovább

Ha valamit igazán akarunk, azért keményen meg kell dolgoznunk

  • 2023. augusztus 20.

Olyan sok mindenre mondjuk, hogy "bármit megtennénk" azért, hogy elérjük, pedig időnként gondolhatnánk a jó öreg "többet ésszel, mint erővel" mondásra, hiszen akár a munkánkban, tanulás során vagy magánéletünkben szeretnénk elérni a kitűzött célt, nem elég erősen dolgozni érte, célravezetőbb lehet, ha okosan alakítjuk a dolgokat.

olvass tovább

Ahhoz, hogy valami igazán a miénk legyen, tudnunk kell elengedni azt

  • 2023. július 11.

Olyan sok mindenre mondjuk, hogy "bármit megtennénk" azért, hogy elérjük, pedig időnként gondolhatnánk a jó öreg "többet ésszel, mint erővel" mondásra, hiszen akár a munkánkban, tanulás során vagy magánéletünkben szeretnénk elérni a kitűzött célt, nem elég erősen dolgozni érte, célravezetőbb lehet, ha okosan alakítjuk a dolgokat.

olvass tovább

Törj ki a home office-ból a jövő edzésével

  • 2023. június 15.

A számítógépek, a mesterséges intelligencia és az internet korában az otthoni munkavégzés valósággá, sőt, mindennapossá vált. Bár ez az új létforma számos előnnyel jár, kihívásokban sincs hiány, legyen szó akár a naphosszat tartó ülő testhelyzetről, az elszigeteltségről, vagy éppen a magánélet és a munka között elmosódó határvonalról.

olvass tovább

Tarts egy kis pihenőt mielőtt teljesen kiégsz

  • 2023. május 12.

Teljesen normális, hogy legtöbbször igyekszünk helytállni, de mindannyian tudjuk azt is, hogy nem könnyű a munka és a magánélet között egyensúlyozni. Van egy pont, amikor sajnos a sok túlhajszoltság miatt valami megtörik. Mi pedig csak csodálkozunk, és nem értjük, hogy mi történik velünk. Ha az alábbi dolgokat tapasztaljuk, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogy itt az ideje változtatni:

olvass tovább

Három szuper páros az asztrológiai jegyek alapján

  • 2023. március 08.

Csillagjegyünk gyakran tűpontosan kirajzolja egyes személyiségjegyeinket. Éppen ezért vannak olyan jegyek, akik tökéletes párost alkotnak a magánéletben és úgy kollektívan a mindennapi életben is. Persze nem azt mondjuk, hogy kizárólag ez alapján érdemes társat választani, de sosem hátrány, ha hasonlóképp látjátok a világot.

olvass tovább