Első számú utazásos tanácsaim

Amellett, hogy több cikket is írtam a “hogyan utazol ennyit” témát boncolgatva, úgy gondoltam, összedobok egy kicsit praktikusabb bejegyzést is, mert van pár olyan dolog, amit jó észben tartani, és segíthet olcsóbban vagy többet utazni Neked is.

olvass tovább

5 hamisítatlan macsó, akikkel a bulikban összefuthatsz

Amikor a szingli lánybandák kollektívan tűsarkút húznak, hajat lakkoznak és gardróbjukból előhalásszák apukájuk elől rejtegetett ruhadarabjaikat, akkor mindenki tudja, hogy megunták a várakozással töltött időt, hogy a szerelem rájuk találjon és csereharisnyával, sminktükörrel a ˝fegyvertáskájukban˝ ők maguk indulnak annak nyomába.

olvass tovább

Rejtélyek a múltból

  • 2017. március 17.

Számtalan, máig megfejtetlen rejtély ismert a történelemből, az építészetből, vagy a tudományokból, melyek bármennyire is híresek, még mindig nem derült ki, hogy kik, miért és hogyan hozták létre, illetve mire szolgáltak egykor. Nem tudjuk pontosan, hogyan építették a piramisokat akkor, amikor még nem ismerték a kereket, nem tudjuk, valójában miért épült Stonehenge, és azt sem, hogy valóban létezett-e Atlantisz. Most azonban néhány kevésbé ismert rejtély közül mazsolázunk.

olvass tovább

Tavaszköszöntő bőrápolás

Évszakváltáskor a bőrünknek speciális ápolásra lehet szüksége, amely megkönnyíti az átállást. A hideg tél után, szervezetünk lemerült, bőrünk fakóbb, szárazabb, anyagcseréje lelassult a hideg napokon.

olvass tovább

10 dolog, amit tudnod kell, ha pánikbeteg van szeretteid között

  • 2017. március 03.

Egy folyamatosan szorongó, aggódó személyt szeretni nagyon nehéz lehet olykor. Habár könnyen összezavarnak vagy megijesztenek minket intenzív reakciói, ez a fajta szeretet sem kevésbé kielégítő vagy csodálatos érzés, mint a többi. A felsorolt pontokat pánikbetegségtől szenvedő személyek gyűjtötték össze olyan dolgokról, amikkel szeretnék, hogy környezetük is tisztában legyen. Ha téged is ilyen személyhez kötnek gyengéd szálak, akkor sokat segíthetnek abban, hogy megértsd, min megy keresztül.

olvass tovább

Az inzulinrezisztencia nyomában

Manapság egyre több embert, főleg nőket érint, az IR, vagyis az inzulinrezisztencia. A mai orvos tudomány ennek ellenére, még gyakran elbagatelizállja, és úgy veszi, ez még csak egy figyelmeztető állapot, nincs ok, a komoly aggodalomra.

olvass tovább

Vágyaink hátterében

  • 2017. március 01.

„Hiszem, hogy létezik szerelem első érintésre.” - Jelent meg a mondat egy farmermárka óriásplakátján a 2000-es évek elején, és a szlogenben több igazság rejlik, mint azt gondolnánk. Vonzalom, vágyak, mindent elsöprő szenvedélyek. Ágyban töltött hétköznapok, pajzán SMS-ek, erotika fűtötte éjszakák, aztán az önelvesztés, könnyáztatta kispárnák, elviselhetetlen kínok. Mi a közös bennük, ha a tárgyuk változhat?

olvass tovább

Élet stresszmentesen - Ugye lehetséges?

A saját magunkkal szemben állított követelmények, az elvárásaink, a reakcióink nagyban befolyásolják, mely helyzetet hogy élünk meg. Például, ha napjaid nagy részében azon idegeskedsz, hogy miként fogyj le, és miért néz ki mindenki jobban, mint te, pedig mindent megteszel a siker érdekében; akkor egy folyamatos belső stressznek vagy kitéve, amire még felpakolod a külső, feszültséget generáló ingereket, és máris megszakadsz, annyi terhet cipelsz. Nem lenne-e egyszerűbb úgy élni, hogy igazán legyen értelme?

olvass tovább