8 dolog az életedben, amelyet bánni fogsz idős korodban

Az élet folyamatosan választási lehetőségek elé állít minket, amelyekkel kapcsolatban időnként pofon egyszerű, néha viszont kifejezetten nehéz döntést hoznunk. Minél idősebbek leszünk, valószínűleg egyre többet fogunk töprengeni azon, hogy mit kellett volna másként tennünk, mikor kellett volna más döntést hoznunk, éppen ezért törekednünk kell arra életünk során, hogy úgy cselekedjünk, hogy később semmit se bánjunk meg.

olvass tovább

A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egyhelyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

7 dolog, amit egy introvertált nőtől tanulhatunk

Senki sem mondta, hogy közvetlennek és barátságosnak lenni a nap minden percében kötelező, vagy egyáltalán lehetséges. Néha mindannyiunknak jár egy kis én-idő, amikor befelé fordulva csak azt csinálunk, amihez igazán kedvünk van – egyedül. Csak úgy, mint ahogy azt egy introvertált nő is tenné!

olvass tovább

Alternatív gyógymódok megfázás ellen

Októberben különösen becsapós az időjárás, hiszen egyik órában még kellemesen süt a nap, a másikban pedig már jócskán leesik a hőmérséklet. Az ilyen szeszélyes időkben a legkönnyebben megbetegedni, amiből sokszor nehezen tudunk végleg kigyógyulni. Ha a gyógyszerekkel szemben a természetes gyógymódokat részesíted előnyben, cikkünkben most megosztunk veled néhány alternatív tippet, hogy legközelebb könnyebben kilábalj a betegeskedésből.

olvass tovább

Ebben különböznek az autentikus emberek

Bármerre is nézel, olyan emberek pillantásába ütközöl, akik próbálják megmondani neked, hogy miben higgy, mit gondolj, és merre keresd a választ a belsőd szétfeszítő kérdésekre? Manapság nehéz olyan személynek lenni, aki hűségesen kitart az elvei mellett, és mindig önmagát adja, de ez tesz igazán szabaddá, tehát ne érezd magad rosszul, ha illenek rád a leírások.

olvass tovább

Így működik egy önálló nő

  • 2017. október 05.

A férfiak többsége kifejezetten vonzódik azokhoz a nőkhöz, akik önállóak és függetlenek. Azonban időnként pontosan ez a kombináció okozza számukra a legnagyobb riadalmat. Holott egy erős, öntudatos, független nő, tényleg maga a főnyeremény. Hogy miért? Hát ezért!

olvass tovább

10 egyszerű és hasznos dolog, amivel feldobhatod a szobádat

Itt az ősz, hamarosan megérkezik a tél és a fagy, tehát valószínűleg egyre több és több időt fogunk az otthonunkban, kiváltképp a szobánkban tölteni, hogy megmeneküljünk a hideg elől. A gardróbunk rendezgetésénél és új ruhák vásárlásánál talán csak az lehet jobb, amikor az otthonunkat próbáljuk csinosítani, és olyan kiegészítőket beszerezni, amik nem csak szépek, de praktikusak és hasznosak is.

olvass tovább

8 dolog, amit a férfi csak akkor csinál, ha szeret

  • 2017. szeptember 29.

A nők és a férfiak igencsak különböző módon mutatják ki szeretetüket, amiből nem ritkán adódik félreértés. Ha azonban egy férfi ezeket a dolgokat megteszi érted, nem kell tovább azon gondolkoznod, hogy vajon fontos vagy-e neki, mert egyértelmű lesz a válasz.

olvass tovább

10 dolog, amit csak a magabiztos emberek tesznek

  • 2017. szeptember 28.

A legtöbben egyet értenek azzal, hogy az önbizalom a legfontosabb kellékünk, ami a céljaink eléréséhez szükségeltetik. Lehet, hogy szuperül nézel ki, és vág az eszed, mint a borotva, de sajnos hiába dörömbölsz a siker ajtaján, ha nem hiszel önmagadban.

olvass tovább