Kövess minket Facebookon.
Annyira belejöttünk már abba, hogy a világ bedarál minket, hogy néha elfelejtjük azt a fontos dolgot, hogy a belső munka és a lelkünk elsőbbséget élvez mindennél. Szétosztjuk az energiáinkat és megfeledkezünk önmagunkról. Vajon tényleg rendben van ez?
olvass továbbA japán gasztronómia világszerte elismert precizitásáról, kifinomultságáról és az összetevők iránti mélységes tiszteletről. A hazánkban immár 15 éve jelenlévő NOBU-birodalom helyi képviselője, a NOBU Budapest most betekintést nyújt a japán konyhaművészet 10 legfontosabb fogalmába Schreiner Gábor, a NOBU executive chef-jének segítségével, amelyeknek köszönhetően jobban érthetjük és élvezhetjük ezt a fajta kulináris világot!
olvass továbbA fizikai érintés fontosságát nem lehet elnagyolni. Igényünk van rá. Még akkor is, ha sokszor tudatában sem vagyunk annak, hogy hányféle módon segíti a mindennapjainkat a testi kontaktus. De mit is nyújt nekünk valójában az érintés?
olvass továbbMinden jó nap kiegyensúlyozott reggelivel és tudatos rutinnal kezdődik A rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
olvass továbbA Hirtelen 30 című film Jennája egyik nap még tizenhárom, a másik nap már harminc, az új helyzetben pedig igen nehezen boldogul. Szerencsére, mi nem alszunk át tizenhét évet, így bőven van időnk elsajátítani az alábbi fontos és kevésbé fontos pontokat, amelyekkel könnyebbé tesszük saját életünket.
olvass továbbBár a vázák voltaképpen használati tárgyak, többnyire mégis dekorációként tekintünk rájuk, hiszen extra szépséget és inspirációt csempésznek a mindennapjainkba. Ahogy más dísztárgyaink, a vázáink és tálaink is sokat elárulnak rólunk, ezért fontos, hogy olyan darabokat válasszunk, amelyek harmonikusan illeszkednek otthonunk stílusába. Az esztétikai szempontokon túl azonban a praktikumról sem szabad megfeledkeznünk. Ebben segítünk most!
olvass továbbA rohanó mindennapokban a reggelit gyakran kihagyjuk, nem fektetünk hangsúlyt egészségünkre és a kellő energiára, így rosszul indítjuk a napot. Minden harmadik európai ember 1 rendszeresen kihagyja a reggelit, vagy csak gyorsan bekap valamit – derül ki tanulmányokból. Ezzel megfosztja magát az alapvető tápanyagoktól, amelyek létfontosságúak az anyagcsere-egyensúly, a testsúlyszabályozás és az általános egészség szempontjából.
olvass továbbA mai nap különleges égi jelenségekkel érkezik, melyek jelentős hatást gyakorolhatnak mindennapjainkra. Az egyik legfontosabb esemény a Halak jegyében bekövetkező Újhold, amely a lezárás és az új kezdetek szimbolikus pillanata. Ez az Újhold különösen erőteljes, mivel egybeesik egy ritka bolygófelvonulással, amikor is a Naprendszer hét bolygója – Merkúr, Vénusz, Mars, Jupiter, Szaturnusz, Uránusz és Neptunusz – egy vonalba rendeződik az égbolton.
olvass továbbA depresszió egy mentális probléma, amit nem szabad soha félvállról venni. És nem szabad összetéveszteni a szomorúsággal sem. Fontos, hogy amennyiben súlyosbodnak a tüneteid, mindenképp kérd szakember segítségét, amely szó szerint életet is menthet egy komolyabb krízist követően. Ebben a cikkben a depresszió enyhe lefolyására próbáltunk összeszedni önsegítő technikákat.
olvass továbbMár bizonyára rengeteget hallottál a kollagénről, annak szerepéről, fontosságáról a szervezetben. Ezzel a cikkel segítünk, hogy igazán felkészült és naprakész legyél a témában.
olvass továbbAz életed minősége leginkább attól függ, hogy miként látod önmagad, és hogyan közelíti meg a saját életedet. Innen nézve talán kezd is egyértelművé válni az, hogy mennyire fontos az életszemlélet és gondolataink formálása. A belső munkát ugyanis senki nem ússza meg. Így vagy úgy, de az élet rákényszerít minket arra, hogy szembenézzünk belső elakadásainkkal. De miként is tudjuk kontrollálni a saját elménket?
olvass továbbAz igazán fontos dolgok sokszor az apró részletekben mutatkoznak meg. Éppen ezért érdemes ezekre figyelni, ha valaki felé ki akarjuk fejezni törődésünket. Apró gesztusokkal olykor sokkal többet érünk el, mint a nagy volumenű dolgokkal.
olvass továbbMa már nem csak a kozmetikusok használják a szérumokat és nem is pusztán a luxusmárkák vásárlói számára elérhetők ezek a magas hatóanyagú készítmények. Asztalos Gabriella, a Helia-D bőrgyógyász szakértője szerint azonban nem mindegy, hogyan és milyen termékekkel együtt használjuk őket. A szakértő összegyűjtötte, mire figyeljünk, ha beillesztenénk a csodaszereket a napi rutinunkba, és milyen tévhitek keringenek ezekről a különleges összetevőkről.
olvass továbbA Valentin-nap hagyományosan a szerelem és az intimitás ünnepe, de az elmúlt években a közösségi média teljesen új irányt adott az ünneplésnek. A szerelmesek számára már nemcsak a virág és a vacsora a fontos, hanem az is, hogy mindez „Instapozitív” legyen. A kérdés az, hogy a digitális világ valóban gazdagítja-e az ünnepet, vagy inkább új elvárásokat teremt és feszültségeket szül a párkapcsolatokban?
olvass továbbAzért fontos sorra venni ezeket a dolgokat, mert olyan sokszor hangoztatjuk az elvárásainkat, és pontosan tudjuk, hogy mit szeretnénk kapnia másiktól, azonban nem árt, ha ezek előtt inkább magunkba nézünk. Ugyanis pont amennyire mi szeretnénk egy „tökéletes” partnert, nyilván a másik félnek is hasonló igényei vannak, így nem árt úgy viselkednünk, ahogyan mi is elvárnánk fordított helyzetben.
olvass továbbA Lexus NX350h Overtrail nem csupán egy autó, hanem egy megnyilvánulása az extrém stílusnak, a precízségnek és a funkcionalitásnak. Olyan, mint egy díszegyenruha: formális, de erőteljes, elegáns, de határozott. Ahogy a díszegyenruha is magában hordozza a katonai keménység és a ceremoniális elegancia keverékét, úgy az NX350h Overtrail is ötvözi a terepjárókra jellemző robusztusságot a luxusjárművek kifinomultságával. Kitérünk az all terrain (minden terepen használható) gumiabroncsok előnyeire és hátrányaira is, mivel ezek kulcsfontosságúak az autó teljesítményének megértéséhez.
olvass továbbA nárcisztikus ember önző, úgy gondolja, minden körülötte forog, nála senki és semmi nem fontosabb. Végtelen siker után epekedik, különleges bánásmódot vár el, kihasznál másokat, nem érez együtt, féltékeny. Önimádó és arrogáns. Emellett manipulatív, aki képes elhitetni veled, hogy ő márpedig más, mint a többi.
olvass továbbÚjra és újra felmerül a kérdés, hogy együttlét után rohanni a mosdóba csupán egy hangulatgyilkos dolog, vagy valóban szükséges-e? Elsősorban a saját egészségünk megőrzésének érdekében.
olvass továbbSaját szeretetnyelvünk megismerése nagyon fontos, hiszen ez segít abban is, hogy jobban rálássunk saját igényeinkre is. Illetve ez mutatja meg azt is, hogy hogyan vagy képes a szeretet átadására, valamint annak befogadására.
olvass továbbA megfelelő arcápolás minőségi termékekkel nagyon fontos lenne a mindennapokban, azonban ritkán valósul meg. Egyrészt, a termékekből jelentős túlkínálat van, és nagyon nehéz megtalálni a valóban minőségi kozmetikumokat, másrészt, a legtöbb ember a bőrtípusával sem igazán van tisztában, Márpedig ez nagyon fontos lenne a számára ideális készítmények kiválasztásához.
olvass tovább
