Kövess minket Facebookon.
Az imposztor-szindróma egy komoly mentális probléma, amitől én is évekig szenvedtem anélkül, hogy akár csak hallottam is volna róla. Szerencsére már csak távoli emlék a folyamatos szorongás és belső bizonytalanság, valamint az állandóan a fejemben motoszkáló 2 kérdés: Minden tökéletes? Elég jó vagyok?
olvass továbbA reggelek stílusa sok mindent elárul rólunk. Van, aki rohanva kortyolja a kávét, és van, aki megadja a módját — megteríti a kis asztalt, bekapcsolja a kedvenc playlistjét, és élvezi a pillanatot. Ez a reggeli pontosan erről szól: lassúság, íz, szépség.
olvass tovább
Lacsny Éva
Hányszor halhattuk ezt a mondatot?! Nem feltétlenül szüleinktől. Sőt, sokkal inkább onnan bentről, a saját fejünkből! Mindenkiben ott van az igazságosztó mumus, a lelkiismeret, a becsület és az öntudat kétélű címein, és bizony megvan a véleménye arról, hogy miért kell szégyenkezned, és miért nem.
olvass továbbMaklári Tót Attila neve fogalom a fotózás világában. Három évtizede alkot úgy, hogy minden képében több rejlik a technikánál: egyfajta párbeszéd a fénnyel és az emberrel. Az MTAphoto STUDIO alapítója ma is ugyanazzal az alázattal dolgozik, mint a kezdetekkor. Képei nemcsak jól néznek ki, hanem mesélnek, hatnak és dolgoznak helyetted.
olvass továbbVannak helyek, amik valahogy már azelőtt ott élnek a fejünkben mielőtt a repülőgép felszállna, a jegy lefoglalva lenne, vagy a bőrönd egyáltalán előkerülne. A Dubai Mall számomra ilyen hely volt. Annyiszor hallottam róla, hogy egy idő után nehéz volt nem kíváncsinak lennem.
olvass továbbA lélektársi barátságok ugyanolyan fontosak, mint a lélektársi szerelem. Találkoztál már olyan baráttal, aki egyszerűen csak magával ragadott? Mintha mindig is ismertétek volna egymást. Mintha minden titkod őrzője lenne? Vannak ugyanis olyan lelki kapcsolódások, melyek magukban foglalják ezt. De honnan tudod, hogy ez a barátság lelki társ kapcsolat? Íme 4 konkrét jel, amire figyelni kell.
olvass tovább
Dr, Váradi Éva
Hányszor kapod magad azon, hogy egy korábbi beszélgetésen gondolkozol? Vagy egy régi eseményt futtatsz újra és újra átgondolva, „mi lett volna, ha”? Esetleg azon mélázva, hogy „ha legközelebb ez történik ezt teszem és ezt mondom”? Vagy hány olyan tárggyal veszed körül magad a mindennapokban, aminek érzelmi értéke van?
olvass továbbNéha meg lennének a nők lepődve azon, hogy mennyi minden van, ami nem egyértelmű egy férfival kapcsolatban. Sokszor mi férfiak is küzdünk azzal, hogy kifejezzük önmagunkat az ellenkező nem számára. Így elhoztam néhány olyan gondolatot, tényt, ami talán több empátiára sarkallja a nőket velünk kapcsolatban.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Hajlamosak vagyunk a boldogság szó hallatán nagy dolgokra- érzésekre gondolni. A rohanó hétköznapokban észre sem vesszük azokat az apró pillanatokat, amelyek feltölthetnék a lelkünket, pedig hidd el, hogy számtalan ilyen élményben van részünk nap - mint nap. Megfogalmazhatnám úgy is, hogy pont a saját boldogságunknak vagyunk az ellenségei.
olvass tovább
Varga Emese
Mindenkinek van olyan időszak az életében, amikor nem igazán van megelégedve önmagával és tulajdonképpen bárki más bőrébe szívesebben bújna, minthogy szembe kelljen néznie önmagával. Azonban szerencsére az a pont is elérkezik, amikor már eléggé tiszteled magad.
olvass tovább
Pilát Gábor
Hajlamosak vagyunk azt mondani, hogy az élethelyzetek, a lehetőségek, az emberek, túl korán, vagy túl későn érkeznek az életünkbe, pedig azok mindig időben érkeznek.
olvass továbbA 20. század végének legendás autóját, a Volkswagen Golfot mindenki ismeri, de a legújabb R-változat minden eddigit felülmúl. Ez nem csupán egy szimpla Golf, hanem a VW legerősebb, legvadabb sportverziója, amely a Nordschleife aszfaltjára és a versenypályákra született. Üdvözöljük a 21. században, ahol a kompakt kategória ikonja képes a driftelésre is!
olvass továbbSokszor nem is vesszük észre, milyen cselekedetekkel mérgezzük magunkat napi szinten. Ha ezeket a spirituálisnak tekintett dolgokat felfüggesztjük, sőt megpróbáljuk minden porcikánkkal kerülni őket, pozitív változásokat tapasztalhatunk.
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Talán mindig is ez hiányzott. Az, hogy azt érezzem, valakinek én vagyok az az egy! Az, akit minden nap újra és újra választana. Még akkor is, amikor a legsárkányosabb énem ébred fel reggel az ágyból.
olvass továbbAz őszi szezon egyet jelent azzal, hogy végtelen mennyiségben készíthetjük az almás ételeket, amelyeket remélhetőleg mindenki imádni fog. Most a tökéletes almás pite titkát szeretnénk elárulni, ami tökéletes desszert lehet a hétvégére.
olvass továbbAmikor a menstruáció rendszertelenné válik, majd végül elmarad, sok nő úgy érzi valami véget ért. A „változókor” szót szinte mindenki félelemmel ejti ki, mert a fiatalos nőiesség, a termékenység elvesztéséről, a megkopásáról szól. Pedig ez nem a nőiség vége hanem egy új, bölcsebb, szabadabb korszak kezdete.
olvass továbbAz egészséges és boldog élet jelentős részben azon múlik, hogy miként reagálsz a gondolataidra, valamint abban, hogy milyennek látod önmagad és a világot magad körül. Ha úgy érzed, hogy valami nincs rendben, akkor nagyon valószínű, hogy a gondolkodásmódodon kell változtatnod. Íme néhány tipp, hogyan teheted meg a kezdőlépést a javulást illetően:
olvass továbbKávé, tea, smoothie vagy matcha – személyiség és stílus tükre. Vannak reggelek, amikor minden mozdulat szertartássá válik. Ahogy a kávé illata betölti a konyhát, vagy a víz lassan átitatja a tealeveleket, valami elkezd formát ölteni bennünk is: a nap ritmusa. A reggeli ital nem csupán ébresztő, hanem hangulat, döntés és önkifejezés.
olvass továbbKépzelj el egy teremtményt, amely a technológia csúcsán áll, agresszív megjelenéssel, villámgyors reflexekkel és olyan precizitással, hogy legkisebb mozdulata is sebészi pontosságú. Nem, nem a Predátor című film földönkívüli vadászáról beszélek, hanem a megújult BMW S 1000 RR-ről, amely 2025-ben úgy rontott a motoros világra, mint egy kétkerekű űrlény, készen arra, hogy mindenkit lenyűgözzön – vagy éppen megrémítsen!
olvass tovább
Virág Klaudia
Az élet változékonyságával együtt jár, hogy kihívásokkal, olykor nehéz fordulatokkal találjuk magunkat szembe, hiszen minden csak egy tapasztalat, az élet ciklusának törvénye szerint, ha már eléggé lent vagyunk, azután csak fölfelé emelkedhetünk. Segítsük ezt a folyamatot tudatosan. Ezzel a három emlékeztetővel, talán könnyebben átvészelhetjük a nehéz időszakokat.
olvass tovább
