Kövess minket Facebookon.
Az utóbbi években teljesen megváltozott a munkához való viszonyunk, sok helyen már rugalmasan kezelik a munkaidőt, és azt is, hogy hogy oldunk meg egy-egy feladatot. A végbement változások következtében azt is könnyebb megítélnünk, ha toxikus a munkahelyünk és jobb lenne, ha elhagynánk a süllyedő hajót.
olvass tovább
Varga Emese
Néhány nőhöz úgy tapadnak a rosszfiúk, mintha az életük múlna rajta. A sérült, depressziós, vagy hűtlen egyedek után bezsebelt szívtörések azonban egy idő után unalmasak lesznek. Fárasztóvá és érthetetlenné válik, hogy már megint azt veszed észre: ugyanabba a folyóba léptél. Hogy nem érted, miért nem tudsz végre egy olyan emberrel találkozni, aki nem hurrikánként száguld át az életeden. Lehet, hogy van oka annak, hogy mindig ugyanannak a típusnak a karjai közt keresed a boldogságot?
olvass továbbHa azt gondolod túlértékelik az önszeretet fontosságát, tévedsz. Mai világunk kétségbeesett, érzelmileg nem megfelelően funkcionáló emberek tömegéből áll. Csodálkozunk, hogy folyton ugyanazokat a köröket futjuk, toxikus kapcsolatokban találjuk magunkat. Miközben a válasz mindig is ott volt előttünk. Amíg nem tanulod meg önmagadat szeretni, addig újra meg újra ugyanazokat a pofonokat kell majd bezsebelned.
olvass továbbNagyon fontos megjegyeznünk, hogy mi döntjük el, hogy milyen embereket engedünk be az életünkbe. Hogy ki az, akivel szívesen megosszuk az élményeinket, tapasztalatainkat. Azonban előfordul, hogy olyan emberek is vannak körülöttünk, akik megmérgezik hosszú távon a mindennapjainkat, észrevétlenül. Ennek azonban vannak jelei. Lássuk melyek is ezek:
olvass továbbBárki bármit mond, a változás jó. Mert akármi történik, részben a fejlődésünket szolgálja. Ha ezt felismerted, és képes vagy elengedni a toxikus emberek kezét is, akkor meglepő átalakulások mehetnek végbe az életedben.
olvass továbbA rákos és egyéb krónikus megbetegedések száma rohamosan nő napjainkban, így érdemes ott csökkentenünk a káros anyag bevitelt, ahol csak tudjuk, legfőképp az otthonunkban. A legtöbb tisztítószer, amit a háztartásban alkalmazunk, rengeteg toxikus anyagot tartalmaz, holott számos természetes tisztítószerrel helyettesíthetőek.
olvass továbbA hétvégi bulikban ledöntött koktélok távolról sincsenek jó hatással a májadra és a szervezetedre. Bár a test önmaga is előállít olyan anyagokat, melyek az emésztést segítik elő, de azért nem árt rásegíteni olyan ételek fogyasztásával, melyek felgyorsítják az anyagcserédet. Az alábbi ételeket mindennapos fogyasztásra javasoljuk annak érdekében, hogy a lehető legkevesebb toxikus anyag garázdálkodjon a szervezetedben.
olvass továbbNéhány nőhöz úgy tapadnak a rosszfiúk, mintha az életük múlna rajta. A sérült, depressziós, vagy hűtlen egyedek után bezsebelt szívtörések azonban egy idő után unalmasak lesznek. Fárasztóvá és érthetetlenné válik, hogy már megint azt veszed észre: ugyanabba a folyóba léptél. Hogy nem érted, miért nem tudsz végre egy olyan emberrel találkozni, aki nem hurrikánként száguld át az életeden. Lehet, hogy van oka annak, hogy mindig ugyanannak a típusnak a karjai közt keresed a boldogságot?
olvass továbbAz anyagcsere a testben előforduló biokémiai reakciók összessége, mely a test számára a megfelelő energia ellátást szolgáltatja. Az anyagcsere betegségek más néven metabolikus-betegségek olyan rendellenes állapotok, melyek a toxikus anyagcsere-termékek felhalmozódását vagy a létfontosságú metabolitok hiányát okozzák. Az öröklött metabolikus betegségek lefolyása és tünetei szerteágazóak lehetnek, anyagcsere és tárolási betegségek mellett okozhatnak többek között fejlődési rendellenességeket, neurológiai panaszokat, szív és érrendszeri károsodást is. Az anyagcsere betegségek minden ötödik embert érinthetik és gyakoriságuk a kor előrehaladtával egyre növekszik. Gyermekkorban az anyagcsere betegségek magas száma és az érintett szervrendszerek széles skálája miatt, nagyon sok panasz hátterében veleszületett anyagcsere betegség állhat.
olvass továbbA perfekcionizmus egy létező dolog, amely az egyént arra készteti, hogy mindig tökéletesnek kell lennie. Nem képes elfogadni semmi középszerűt, vagy bármit, amit kevesebbnek ítél meg a tökéletesnél. Keményen bírálja önmagát és ezzel sokszor pont azt az egészséges kontrollt veszti el, amely a mentális jóléthez szükséges. Ha a következőket tapasztalod magadon, akkor érdemes elgondolkodnod azon, hogy nálad is fennáll a perfekcionizmus, mint toxikus probléma.
olvass továbbAmikor valaki egy mérgező kapcsolatban van benne, sokszor észre sem veszi, hogy mennyire károsan hat rá. Sőt, legtöbbször úgy érezhetjük, hogy a partnerünk nélkül teljesen elveszettek lennénk. A változásban való remény szinte kifulladásig velünk van, ugyanakkor sajnos érdemes időben észrevenni a jeleket, és kilépni egy ilyen kapcsolatból, mert ebben boldogságra egész biztosan nem lelünk.
olvass tovább
