Kövess minket Facebookon.
Elérni a céljainkat és sikeres életet élni nem olyan könnyű, mint ahogyan azt fejben elképzeljük. Számos irányból keresik és kutatják a választ arra, hogy valójában mi is a siker titka. Azt tudjuk, hogy egyetemes módszer még nem létezik, azonban néhány dolgot betartva talán az út kevésbé válik lehetetlenné...
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
A kardigán az egyik kedvenc öszi ruhadarabunk, ugyanis bármilyen szettet feldob, ráadásul praktikus is, ugyanis tökéletes plusz réteg lehet a kabátunk alatt is. Meg is mutatjuk, hogy mi hogyan viselnénk legszívesebben őket!
olvass továbbA nárcisztikus szülői minta mély lenyomatot hagy a gyermek későbbi személyiségében. Valószínűleg már kiskorodban megtapasztaltad a manipulációt és kizsákmányolást egy ilyen apa mellett. A folyamatos lealacsonyítást, az érzelmeid semmibevétele, és különböző játszmák, melyekkel bántott téged...
olvass tovább
Virág Klaudia
A mai spirikultuszban szokás beleragadni abba a kényelmes kifogásba, hogy „nem baj, minden úgy, lesz ahogy lennie kell!” Valójában, ez csak részben igaz, és ha őszinték vagyunk önmagunkhoz, akkor be kell hogy lássuk, ez egy báránybőrbe bújt kifogás, hogy hogyan hátráljunk ki a felelősség alól. Az életünket mi teremtjük, bár igaz, az Univerzum is jelentősen besegít, de egyszer eljön az pont, amikor pontosan azért koppint a fejünkre, hogy vegyük észre, ne várjuk a sült galambot, ha szeretnénk valamit.
olvass továbbAz ősz beköszöntével nemcsak a gardróbunk változik, hanem a bőrápolási rutinunk is igazodást igényel. A hűvösebb, szárazabb levegő, valamint a szél és a fűtés mind hatással vannak a bőrünkre, amely ilyenkor hajlamosabb a kiszáradásra és irritációra. Itt az ideje, hogy átgondoljuk szépségápolási szokásainkat, és felkészítsük bőrünket a hidegebb hónapokra. Kövesd ezt az 5 egyszerű lépést, hogy bőröd egész ősszel és télen is ragyogó és egészséges maradjon!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Valamiért hajlamosak vagyunk úgy gondolni, hogy egy világos szín – különösen ha tetőtől talpig szeretnénk viselni – inkább nyáron a megfelelő választás. Pedig ha szeretnénk stílusosak lenni, akkor bizony a hűvösebb évszakokban is bátran kísérletezhetünk vele, ugyanis így csodás összeállításokban léphetünk az utcára. Mutatjuk, hogy hogyan!
olvass továbbAz elmúlt években öltözködésünk során egyre bátrabban kísérletezünk rétegezéssel, textúrákkal és az önkifejezés új formáival. Idén a Triumph arra ösztönöz, hogy a fehérneműkre ne csak rejtett rétegként, hanem az outfit tudatos és stílusformáló részeként tekintsünk – akár a mindennapokban, akár a különlegesebb programok során. De hogyan lehet ezt ízlésesen és divatosan megvalósítani? A KATA SZEGEDI márka tervezőpárosa most különböző styling tippekkel mutat utat ebben.
olvass továbbAzt azért az elején le kell szögezzük, hogy a hajunk zsírosodása egy természetes folyamat. Azonban az is tény, hogy bizonyos szokások is erősen befolyásolják a hajunk állapotát. Nézzünk utána tehát, hogy mi okozza a hajunk zsírosodását és annak is, hogy mit tehetünk ez ellen.
olvass tovább
Soós Alíz
Vannak emberek, akik remek érzékkel ráéreznek mások vágyaira és félelmeire. A kapcsolat elején a vágyakra alapoznak: azt mondják, amit a másik hallani akar. Jól irányzott bókjaikkal, szép szavaikkal, ajnározásukkal megszerzik a másik bizalmát. Aztán később, amikor már nyeregben érzik magukat, kihasználják, manipulálják, irányítják, uralják a másikat. Ez a nárcisztikusok csapdája. Vajon hogyan kerülhetjük el, hogy beleessünk?
olvass továbbHogyan lehet definiálni egy kontrollmániás embert? Talán a legegyszerűbb leírás az, hogy az ilyen személy nem csak a saját életét akarja a befolyása alatt tartani, de a körülötte élők gondolatait, tetteit is irányítani szeretné.
olvass tovább
Király Eszter
Kevésbé látja sötéten a világot az, aki gyakran megéli a hálát. Mert nincs melengetőbb érzés, mint tudni, hogy másik ember szándékos jótette segíti az életünk menetét. A hálás gondolkodás képes semmissé teszi a negatív érzéseket, lecsendesíti a szívben az aggodalmat, a magányt, az irigységet, a kapzsiságot, a bosszankodást.
olvass továbbAz ember soha nem egyedül írja az életét. Mindig van valaki, aki mellettünk jár, aki tükröt tart, és aki által végül önmagunkra találunk. Az élet nem magányos utazás. Bár gyakran gondoljuk, hogy önmagunkat egyedül kell felfedeznünk, valójában mindig mások tükrében látjuk meg, kik is vagyunk. Az emberi kapcsolatok a legőszintébb tanítóink: általuk tanulunk szeretni, elengedni, hinni és újrakezdeni.
olvass továbbÉrezted már azt, hogy hiába vannak körülötted azok az emberek, akik számodra fontosak, mégis egyedül vagy? Ezt nevezik magánynak. Egy bonyolult és zavaró érzelmi válasz ez. A magány általában szorongó érzelmeket idéz elő bennünk. Mindenesetre szerencse az, hogy ez ellen is tudunk tenni, még akkor is, ha nem gondolnánk.
olvass továbbAmikor egy erős, szerető anya nevel fel, kemény, magabiztos, és becsületes személlyé fogsz válni. Megtanulod, hogy az egyetlen személy, aki a boldogságodért felelős, az te magad vagy. Megtanulod, hogy te vagy az életed egyetlen mestere, és hogy magad irányítod az életedet, hogyan kell vigyáznod magadra, érzéseidre, igényeidre, vágyaidra, szenvedélyeidre. Megtanulod türelemmel, kedvességgel, együttérzéssel, és méltósággal kezelni önmagadat. Megtanulod az önszeretet, és az önbecsülés fontosságát.
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Egyelőre nehéz elhinni, de mindjárt beköszönt az igazi ősz, így itt az ideje, hogy kicsit átalakítsuk a ruhatárunkat. Természetesen ebben a szezonban is vannak olyan darabok, amelyek egyszerűen nem hiányozhatnak a gardróbunkból, az első ilyen ruhadarab pedig a farmerdzseki. Máris megmutatjuk, hogy hogyan érdemes ősszel viselni.
olvass továbbA nyári napsütés, a klóros víz és a meleg időjárás bőrünkön is nyomot hagyhat. Napégés, kiszáradás, és a bőröregedés első jelei is könnyen megjelenhetnek a nyári hónapok után. Az ősz tökéletes időszak arra, hogy visszaállítsd bőröd egyensúlyát és helyreállítsd a nyár során bekövetkezett károsodásokat. Íme 5 egyszerű, de hatékony lépés, amivel friss és egészséges bőrre tehetsz szert!
olvass továbbA manipulátorok mesterien képesek az ujjaik köré tekerni szinte bárkit és a maguk sunyi módján elérni, hogy mindent megússzanak. Az egyik kedvenc fegyverük a bűntudatkeltés. Míg a bűntudat egyes formái egészségesek, mások nem. Amivel a manipulátorok játszanak az viszont nagyon is árthat az önértékelésnek. Kételyeket ébreszthet és elbizonytalaníthat. Minden módon mérgező. De hogyan is csinálják mindezt?
olvass továbbEgy szakítás sosem könnyű. Van, akinél gyorsan lezajlik a gyászfolyamat, másnál hónapokig, akár évekig tart, mire újra nyitottá válik a szerelemre. Ráadásul a gyógyulás ritkán egyenes vonalú: lehet, hogy egyik nap felszabadultnak érzed magad, másnap újra hiányzik az exed. Ez teljesen természetes. De hogyan tudhatod, hogy valóban túlléptél – és nem csak menekülsz a fájdalom elől egy új kapcsolatba? Nézzük a legfontosabb jeleket és buktatókat.
olvass továbbA nyár lassan a végéhez közeledik. A forróság enyhül, a fények lágyabbak, a kert viszont még mindig a legszebb arcát mutatja. Ez az átmeneti időszak különleges: nem alkalmas minden növény ültetésére, de tökéletes lehetőség arra, hogy felkészítsük a kertet az őszi munkákra. Ilyenkor nemcsak fizikai feladatokat végezhetünk, hanem újraálmodhatjuk, hogyan is szeretnénk használni a kertünket a következő hónapokban.
olvass továbbKépzelj el egy autót, ami olyan, mintha egy elegáns, háromrészes öltönyt viselne, miközben lazán egy sportcipőt húzott fel, hogy gyorsabban tudjon sprintelni a kanyarokban. Ez a Mercedes-AMG CLE 53, egy kétajtós kupé, amely a klasszikus értékeket próbálja életben tartani egy olyan világban, ahol a piac inkább a praktikus SUV-kat és crossovereket isteníti. De vajon mit jelent ma egy igazi kupé, és hogyan illik ebbe a képbe a CLE 53? Nos, kapaszkodj, mert elmesélem, miért imádjuk ezt az autót, miközben egy könnycseppet is elmorzsolunk a régi idők kupéiért.
olvass tovább
