Kulcsszó keresés /


Ami nélkül el se kezdd az edzést

  • 2014. július 23.

Ha komolyan szeretnél nekiállni az edzésnek, jó, ha testileg és lelkileg is felkészülsz rá: ne azonnal maratoni futással kezdj, és ne tölts el egyszerre két órát az edzőtermi gépek gyűrésével. Ezzel ugyanis alaposan elveheted a kedved attól, hogy csatlakozz a rendszeresen sportolók csoportjához. Ha hajlamos vagy kifogásokat keresni, lebeszélni magad az edzésről, akkor a megfelelő sporteszközök beszerzésével sokkal könnyebben rá tudod venni magad a sportolásra. Kiss Virág, Arnold Classic Bikini modell győztes fitneszversenyző szerint a haladóknak az öltözék mellett érdemes néhány spéci kütyübe is beruházni.

olvass tovább

Mit tegyünk, amíg tart a bikiniszezon?

  • 2014. július 20.

Sok cikket, tanulmányt lehet ilyenkor nyár közepén olvasni, hogy miért kell azonnal, nyomban elkezdeni diétázni. Rossz hírünk van, a nyári szuper alakért nem most kell elkezdeni a visszafogott táplálkozást. Mit tehetünk ilyenkor akkor, mikor már lekéstünk arról, hogy formába hozzuk magunkat a strandszezonra?

olvass tovább

Nyakunkon a strandszezon

  • 2014. július 04.

Ilyenkor minden nőtársunk érez valamiféle stresszes érzést a fürdőruha szezon előtt. Kilóg itt, ott egy kis párnácska, szűkebbek a nyári ruhák, gödröcskék a fenék és combrészeken. Nem szükséges, hogy fitnessmodell alkatunk legyen, nem ez a cél, inkább csak az, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben, tudjuk azt, hogy tettünk lépéseket, hogy egészségesebbek, karcsúbbak legyünk és fesztelenebbül élvezzük a nyári napsugarakat bikiniben a strandon, vízparton.

olvass tovább

Fürdőruhák nyárra, minden alkatra

  • 2014. március 26.

Ha tavasz, akkor a női magazinokban többnyire új kollekciókról szóló, “hogyan hozd formába magad a nyárra”, vagy “készülj fel a bikiniszezonra” típusú szalagcímeket olvashatunk.

olvass tovább

Top 5 szexi anyuka bikiniben

  • 2013. július 25.

Cellulitisz? Logó fenék? Megereszkedett mellek? Az emberek szeretik a pletykákat és azt is ha kiderül, hogy valamelyik világhírű celeb nincs bomba formában. A mai grafikai eszközöknek köszönhetően már mindenki szép lehet a fotókon, ám az „igazi életben” sok-sok lesifotós várja a hírességeket, hogy lencsevégre kaphassák őket a legkülönfélébb helyszíneken és pózokban!

olvass tovább

Lakkozd a bikinidhez a körmöd

  • 2013. május 28.

Igazi istennőt varázsol viselőjéből ebben a szezonban is a Triumph fürdőruha kollekciója. A lenyűgöző színekben pompázó modelleket a világ legkülönbözőbb kultúrái ihlették, Afrika vibráló színeitől kezdve, St. Tropez pezsgő hangulatán át, Bora Bora trópusi szellőjéig. A modellek forradalmi anyagok felhasználásával készültek, igazán trendi kivitelben.

olvass tovább

A nagy Calzedonia muri Riminiben

  • 2013. április 19.

Hatalmas sztárparádét rendezett a Calzedonia április 17-én az olaszországi Riminiben. A koncepció egy kissé mintha hajazna a Victoria's Secret jól bevált, szenzációhajhász stratégiájára, ám ez semmit nem vesz el a show értékéből. Lássuk a bemutatót képekben!

olvass tovább