Kövess minket Facebookon.
Czene Alexandra
Nem vagyok buddhista, de számomra mindig is érdekes volt ez a vallás, mert nagyon bölcs tanításai vannak, melyek a mindennapi életben hasznosak lehetnek. Merüljünk el kicsit most ezekben.
olvass továbbSzámomra a gyerekeimmel lenni tanítás. Mindkettő tanít, mindkettő másként tanít. Nyugodtabb, felnőttebb, önálló gyerekek születnek mostanság. Az enyéim is ilyenek. Hívják őket indigónak, aztán meg kristálynak, nem is ez a lényeg, egy a biztos, ők tanító gyerekek, akiktől mi felnőttek is sokat tudhatunk meg saját magunkról.
olvass továbbA tanév elején az egyik dilemma, hová járjon az iskolás gyermek tanítás után. A választás sokszor azért nehéz, mert túl sokból lehet választani, de lehet azért is nehéz, mert alig van lehetőség.
olvass továbbEgy-két héttel az első tanítási nap előtt - életkortól függetlenül - gyermekeinkben felébred egyfajta szorongás, de mindenképpen izgalom. Ez természetes velejárója a nyári vakáció végének, sőt, szükséges is ahhoz, hogy kellően visszazökkenjenek a tanulók az iskolai létbe. Az „elszokás” a dolgos hétköznapok rutinjaitól családi szokások és életkörülmények függvénye, de biztos, hogy a legtöbb családban lazábban teltek a nyári hónapok, mint a tanév hónapjai. Ezért néhány szempontot érdemes átgondolni, mielőtt szeptember első tanítási napján becsöngetnek.
olvass továbbKözel három hónap az iskolai tanítási szünet, és gyakran az óvodák is bezárnak felújítás, nagytakarítás vagy egyéb technikai okok miatt egy hónapra is, akár. Nem kis terhet ró ez a családokra, mindig nagy kérdés, hogy a szabadságolások hogyan alakulnak, ki mikor tudja a munkából kivonni magát. Nem várható el a munkáltatótól, hogy a gyerekes dolgozónak kedvezzen, bár a jóléti társadalomban ez természetes lehet, mint akár gyerekbarát munkahelyek létrehozása is. Amíg nem így van, a konfliktusok beárnyékolják a nyári hétköznapokat.
olvass továbbA mesék nem csak a gyermekeknek szólnak. A mesék egy teljesen más világba repítenek, amely távol van a mai rohanó világ zajától, a csodás felszín alatt pedig szinte kivétel nélkül mély dolgok rejtőznek. A kis herceg is egy olyan történet, amely teljesen mást jelent kisiskolásként és felnőtt emberként, de örökké tartogat meglepetéseket. Ma a könyv írójára, Antoine de Sait-Exupéry-re emlékezünk, aki 70 évvel ezelőtt tűnt el rejtélyes körülmények között, ám tanításai mit sem vesztettek értékükből.
olvass továbbA mai napon elnézőbb vagyok és minden történésre tanításként tekintek. Ma új lépéseket, tetteket hajtok végre, új karrierem érdekében. Napi megerősítés: Most építem álmaim életét, és teszek érte.
olvass továbbLi Ching-Yuen több mint 250 évet élt. Tanítványaitól úgy búcsúzott el, hogy ő már minden feladatot befejezett, amire az életét kapta, most már készen áll arra, hogy hazatérjen.
olvass továbbA mai napon tükröt kaphatsz az emberektől, fogadd el a tanítást, ne neheztelj. Ma vezesd le a feszültséget sporttal, testedzéssel, energetika gyakorlatokkal. Napi megerősítés: Tudom, hogy minden, ami szembejön velem és teremtettem, hogy tanuljak belőle.
olvass továbbMind törekszünk a lelki békénk megtalálására. Azonban vannak napok, amikor nem látjuk a kiutat. A most következő buddhista tanítások mindannyiunknak segíthetnek pont az ilyen napokon.
olvass továbbAhogy a magnak is ki kell pattannia, hogy virág nőhessen, Teremts egy Kertet a szívedben
olvass továbbA párom ultraracionális ember. Hányszor, de hányszor hallottam tőle gyakorlatias útmutatásokat az életre vonatkozóan! Az egyik ilyen fontos tanítása a következő volt: A félmunkát nem követi fél siker. A világ mindig csak a végeredményt értékeli, az, hogy mennyit küszködtél azért, hogy a végén zero, vagy féleredményt tudjál felmutatni, amivel általában senki semmit nem tud kezdeni, nos, az senkit nem érdekel. Az életben nincs kettes, vagy hármas, nem lehet épp átcsúszni. Vagy tudsz valamit, vagy nem, van eredmény, vagy nincs. Sajnos elég sokszor szembesültem a gondolat igazával…
olvass továbbTalán furcsán hangzik a mai zord világban, de esténként, amolyan vallásos emberként, az alapvető buddhista tanításoknak megfelelően jót kívánok minden létezőnek. Csak annyit, hogy mindenkinek legyen jobb, hogy forduljon jobbra a sorsa. Meggyőződésem, hogy együttérzés nélkül nem szabad élni. Csupán azért mert az ember nem teszi közszemlére a fájdalmát, még mindenkinek megvan a maga baja. Sokan az utcára kerülnek, gyerekeknek nincs mit enni, annyi rossz van a világban… Hálát kell adni, azért amink van, és semmibe sem kerül este lefekvés előtt, mások nehézségeire gondolva jót kívánni mindenkinek.
olvass továbbKerülöm a rosszindulatú, kritizáló embereket. Sokan ezt úgy értékelik, hogy nem akarok szembenézni velük, esetleg menekülök dolgok elől. Nem erről van szó, egyszerűen csak nem akarok energiát fektetni olyasmibe, ami nem visz előre. Jobban kedvelem azokat az embereket, akik tudásuk és képességük legjava szerint teszik a dolgukat, magas rezgésszinen működnek, kreatívak és az idejüket nem arra fordítják, hogy másokat kibeszéljenek, hanem hogy amit csinálnak az a lehető legjobb legyen és hogy boldogok legyenek. Persze lehet erre azt mondani, hogy jót tesz egy-egy kritikai megjegyzés, amiből tanulni lehet. Ez így is van, szerencsére építő jellegű kritikából kapok eleget; hálával, köszönettel fogadom őket, és talán éppen ezért nem aggódom a sors tanításai felől. Azt tapasztaltam ugyanis, hogy mindig megtalál az élet, akár hányszor egy nagy pofonnal akar a megfelelő útra téríteni.
olvass továbbBizonyára buddhista mivoltomból származik a gondolat, de úgy hiszem mást sem bánt a felvetésem. A buddhizmus tanításainak célja, hogy elérjük a buddhaság megvilágosodási szintjét, hogy a leghatékonyabban tudjuk segíteni az összes érző lény megvilágosodását, s minden érző lény javára legyünk. Az én olvasatomban ez azt is jelenti, hogy ha “kicsinyek” vagyunk, azzal nem szolgáljuk a világot! Azzal lehetünk mindenki javára, ha elérünk mindent, amit csak szeretnénk, ha teljes erőbedobással küzdünk a céljainkért és boldogok vagyunk. A boldog emberek ugyanis alapvetően jó döntéseket hoznak, magas rezgésszinten működnek és jó karmákat teremtenek.
olvass továbbKét világ, két tanítás, két mester, mégis valahol egy. Hogy a környék, az egymásrautaltság, vagy valami egészen más teszi azzá, nem tudni.
olvass továbbVan, aki rögtön bosszút áll az őt ért sérelmekért, van, aki némán tűr és a dolgok jobbra fordulásában bízva inkább tovább megy. Meggyőződésem szerint mindennek oka van, még akkor is, ha ez a röpke emberi lét nem is mindig ad elég időt az ok-okozat megismeréséhez. A bosszúállással az ember csupán a saját rossz karmáját hozza létre. Nem azt mondom, hogy áldozattá kell válnunk, hanem, hogy nyugodtan gondoljuk át az eseményeket és ahelyett, hogy negatív érzéseknek adnánk teret magunkban, inkább köszönjük meg a tanítást és tegyünk azért, hogy az élet könnyedén lehetőség találjon a kárpótlásunkra.
olvass továbbAz egyik legfontosabb gyakorlati tanítást Jucitól, az énektanárnőmtől kaptam. Velem is előfordul, hogy apróságokon nyafogok, túlságosan nagy jelentőséget tulajdonítok jelentéktelen dolgoknak vagy hirtelen belebetegszem valamilyen kellemetlen tapasztalatba. Egy ilyen alkalommal történhetett, hogy hosszas siránkozásomat egyetlen mondattal “meggyógyította”. “Szénbánya! Az meggyógyítana! Egy hónapig dolgoznál, napi 10-12 órát, egy kis kenyérért meg vízért és rögtön kitisztulnának a gondolataid! Nem lenne erőd hülyeségeken gondolkodni olyan fáradt lennél, az is nagy öröm lenne, ha végre aludhatnál.” -mondta. Nem mentem el szénbányába dolgozni, de a tanítást abban a pillanatban megértettem. A mai napig nagy hasznát veszem…
olvass továbbHa életem szerelmi történetének vonalát kellene felrajzolnom és kapcsolataim legérdekesebb elemeit említenem, azt mondanám, hogy minden férfitől tanultam valami fontosat, kipróbáltam mindegyik hobbiját, megismertem általuk egy új, különleges szemléletvilágot. Volt, aki megtanított arra, hogy mosogatás helyett inkább a naplementét nézzem, ugyanis az előbbi megvár. Egy másikkal rengeteget jártam rock koncertekre – a hálózsákos, stoppolós kirándulások felejthetetlenek maradtak – volt, aki a rendszeres sportolást hozta be az életembe, másvalaki a hit erejét, a vallás kulturális fontosságát, identitásom meghatározásában való helyét mutatta meg. Visszagondolva azt kell mondanom, hogy hálás vagyok mindegyiküknek az együtt töltött időért, még akkor is ha néha embert próbáló helyzetek voltak… Sokat formáltak rajtam, sokat tanultam tőlük magamról, a férfiakról, a világról, hisz a kapcsolatok egymás gazdagításáról és tanításáról is szólnak a szerelem varázsán túl.
olvass továbbAz egyik életre szóló tanítást a kedvenc írómtól és példaképemtől kaptam. Akárhányszor elkedvtelenedem vagy kilátástalannak látok egy helyzetet mindig ő jut eszembe. W. S. Maugham tíz éves korára árva lett, nagybátyja nem sokat törődött vele, árván, magányosan, dadogósan töltötte a gyerekkorát. De mindez nem törte meg, már elég korán elhatározta, hogy minden nehézség és behozhatatlannak tűnő hátrányossága ellenére lesz egy jó terve a jövőjére, s kihozza az életéből a legtöbbet, amit csak lehet. Nos, ő ebből a szerencsétlen helyzetből világhírű íróvá lett. Számomra ez annyit jelent, hogy nincs lehetetlen, bármelyikünk bármit el tud érni, ha elég kitartóan dolgozik érte.
olvass tovább
