Hogyan fegyelmezzük a gyermeket?
Szülőnek lenni csodálatos kiváltság, de egyben óriási felelősség is! A pozitív fegyelmezés segíthet a kihívások leküzdésében.
olvass továbbKulcsszó keresés /
Fogfehér Karácsony
...avagy nem csak a celebek kiváltsága. Az év vége a megtisztulás és az újrakezdés időszaka! A karácsonyi kívánságlistára akár rendhagyóbb, esztétikai megújulást szorgalmazó vágyak is kerülhetnek, – úgy, mint egy fogkezelés –, hogy az új esztendőt már egy magabiztos, csillogó mosollyal üdvözölhessük!
olvass tovább
Figyeljük a pulzusunkat!
Teljesen mindegy, hogy most kezdtük a nordic walkingot vagy már régóta űzünk valamilyen szabadidős sportot, a pulzus óra mindenki számára hasznos tréningpartner lehet. Sajnos elterjedt vélekedés az, hogy a szív frekvenciájának mérése csak a teljesítménysportolók kiváltsága.
olvass tovább
