Kulcsszó keresés /


A 10 leghatékonyabb irodai nyújtógyakorlat, hogy felpezsdítsd a dolgos hétköznapokat

Ha naponta legalább 8 órát görnyedsz egy helyben a számítógép előtt, akkor már bizonyára te is panaszkodtál erős váll-, hát- és nyakfájásra. Nem is beszélve az autóban, a metrón, a buszon, a kávézóban való, a TV előtti és a könyvet olvasó ücsörgésről. Az emberi test mozgás nélkül szenvedésre van ítélve, és ha minden körülmények között fittek és frissek szeretnénk maradni, nem elég a heti néhány aerobic óra. Éppen ezért összegyűjtöttük nektek 10 egyszerű, de nagyszerű nyújtógyakorlatot, amelyeket már holnap ki kell próbálnotok az irodában.

olvass tovább

Lehet, hogy megcsalnak?

A bizalom az egyik legfontosabb alapköve egy kapcsolatnak és akadnak párok, akik ezt már a realitás talajától elrugaszkodva is igyekeznek megőrizni. Akkor is bíznak partnerükben, mikor már sok tény cáfolja a bizalomra való rászolgálást. A másik véglet pedig az, amikor egy teljesen megbízható partnert ellenőriznek le rendszeresen és állandó félelem uralkodik a bizonytalan időponttól félve, amikor kiderül a megcsalás ténye. Nem vagyunk egyformák és nincs soha garancia a párunk hűségére, de nem árt észrevenni az egyértelműen összefüggő tényeket.

olvass tovább

A nők számára vonzó viselkedési formák

  • 2019. március 07.

A vonzalom egy rendkívül bonyolult összetevőkből álló egyenlet. Nyugodtan el lehet hinni, hogy a viselkedés legalább annyira fontos, mint a külső megjelenés. Ezúttal azokat a dolgokat szedtük össze, melyek a nők számára fontosak ahhoz, hogy a vonzalom kialakuljon.

olvass tovább

Érdekességek Lady Gaga-ról

  • 2019. március 03.

Mindig is sejthető volt, hogy Lady Gaga több egy átlagos, hirtelen felkapott sztárocskánál. Tehetsége megmutatkozott már énekes-dalszerzőként, és A csillag születik című film főszereplőjeként is. A nemrég lezajlott Oscar gálán, 9 eddig már megszerzett Grammy-díja mellé sikerült bezsebelni egy Oscar szobrocskát is. Így hoztunk néhány érdekességet az énekesnőről, amiket talán eddig nem is gondoltál volna róla.

olvass tovább

Soha nem látott világsztár-felhozatal a STRANDon

  • 2019. március 02.

Újabb neveket, valamint három színpad részletes programját jelentették be a STRAND Fesztivál szervezői. Augusztus 20-24. között még több világsztár érkezik a zamárdi Szabadstrandra: fellép Steve Aoki, a Modestep, Sigma és az Ofenbach is. Emellett mostanra biztossá vált, hogy ismét a STRANDon, augusztus 20-án kerül sor a 4. Petőfi Zenei Díj gálájára is.

olvass tovább

Top15: A 2019-es Oscar-gála legjobb fotói

Hazai idő szerint hétfőn hajnalban adták át a legjobbaknak járó arany Oscar-szobrocskákat, a nyertesekről és a legszebb vörös szőnyeges ruhákról természetesen mi is beszámoltunk, azonban most az esemény legemlékezetesebb pillanatait megörökítő fotókból állítottunk össze egy galériát. Íme, a kedvenceink!

olvass tovább

Az „Év Ifjú Séftehetsége

  • 2019. február 28.

Idén is megrendezésre került az év egyik legrangosabb gasztronómiai eseménye, a Dining Guide Év Étterme Gála, ahol számos más elismerés mellet átadták a Miele által támogatott, „Az Év Ifjú Séftehetsége" díjat is.

olvass tovább

A 91. Oscar-gála nyertesei és legjobb pillanatai

Idén hazai idő szerint február 25-én hajnalban rendezték meg a 91. Oscar-gálát, a hagyományokhoz híven a Hollywood-ban található Dolby Színházban. A hagyományoktól eltérően idén nem volt házigazdája az eseménynek, azonban így is minden rendben zajlott, kiosztották a legjobbaknak járó díjakat!

olvass tovább

Top10: a legszebb ruhák a 91. Oscar-gálán

Február utolsó vasárnapján rendezték meg a 2019-es Oscar-gálát, amely már a 91. volt a sorban. Természetesen a sztárok- és tervezők- idén is kitettek magukért, és rengeteg csodálatos kreációt láthattunk a vörös szőnyegen, az egyértelműen látszik, hogy a legnagyobb favorit idén a rózsaszín és a fekete. Azonban mi kiválasztottuk a legjobb tízet, így következzenek most a kedvenceink!

olvass tovább