Kulcsszó keresés /

Szeresd egy kicsit jobban magad - Miért helyezünk magunkra ekkora nyomást?

• 2023. május 24.

Minden kornak megvannak a maga ideáljai, és így a társadalom által felállított elvárások is azzal kapcsolatban, hogy hogyan kellene öltözködnünk, milyen legyen a stílusunk vagy éppen az ideális testsúlyunk. Természetesen ezeknek a kritériumoknak megfelelni szinte lehetetlen (és lássuk be, hogy fölösleges is), azonban akkor jön csak a neheze, amikor ehhez igazítjuk a saját elvárásainkat is, ráadásul magunkkal szemben.

olvass tovább

Anyák lazán: Libidó hiány vagy megcsalás?

• 2023. május 23.
• Szakál-Szabó Szandra

A Férfi és a Nő szexualitása már a gyermekáldás kiderülése után megváltozhat. Ennek általában mindenféle félelem áll a hátterében, pedig a gyermek a szexus alatt felszabaduló hormonokban és érzésekben imád fürdeni. De ezt majd máskor.

olvass tovább

Módszerek, melyek segítenek felfedezni az örömöt a szürke mindennapokban

• 2023. május 22.

A mai zajos, túltelített világban könnyen elragad a nyüzsgés, és elfelejtünk időt szakítani az örömre. Tudod, az a tiszta érzés, amit átjár valami megmagyarázhatatlanul jó. Az öröm ápolása azonban nemcsak szórakozásból áll, hanem általános jólétünk szempontjából is elengedhetetlen.

olvass tovább

Ha alárendeled magad egy férfinak, ne csodálkozz, ha értékedet veszted

• 2023. május 21.

Amikor egy nő szerelmes lesz, könnyen azon kaphatja magát, hogy teljesen alárendelte a személyiségét egy férfinak. Ezáltal azonban elveszíti önmagát és később önbizalom-hiányos és befelé forduló lesz. Ennek elkerülése végett hoztunk néhány példát arra, hogy mi az, amit nem kell megtenni még a szerelmünk kedvéért sem.

olvass tovább

Ne haragudj, de ez nem az én problémám!

• 2023. május 21.
• Horváth Szilvia

Mindig mindenkit meghallgattam(tok), mindig mindenkinek segítek, ha tudok. De az van, hogy egy idő után én is elfogyok. Lemerül az energiaszintem és azon kapom magam, hogy olyan problémákon agyalok, amik valójában nem is az enyémek, és egyáltalán nem nekem kellene megoldani őket, de olybá tűnik néha mégis, mintha mindenki tőlem várná, hogy megtaláljam helyette a saját boldogságát.

olvass tovább

Felkelünk és tesszük a dolgunkat, de tudjuk egyáltalán, hogy mi a feltétel nélküli szeretet?

• 2023. május 20.

Ismeritek azt az érzést, ami a feltételnélküliségről szól? Tudjátok, az a furcsa bizsergés, amit akkor tapasztaltok, amikor valaki olyannak adtok magatokból, a szeretetetekből, a jóságotokból, akitől nem vártok cserébe semmit. Sem hálát, sem kölcsönös érzéseket, sem jó szót. Egyszerűen azért teszitek, mert ösztönösen, szívből jön. 

olvass tovább

A padlóban az a jó, hogy nem lehet tovább esni

• 2023. május 19.
• Szekeres Fanni

Összeszorul a torkom, nehéz a légzésem és könnyek folynak végig az arcomon. A gondolataim egyáltalán nem összeszedettek és tiszták, inkább keszekuszának és csapongónak mondanám.

olvass tovább

„Mindegy, semmi.” avagy a kapcsolat halála

• 2023. május 02.
• Szilágyi Edina

A „mindegy, semmi”, egy olyan válasz, amely garantáltan felébreszti a kérdezőben a nyugtalanságot, hiszen a „mindegy, semmi” majdnem mindig rejt valamit, ami egyáltalán nem mindegy, és nem semmi.

olvass tovább

'Engem sem dicsértek, ezért lettem kemény!' - A szerethetőségről

• 2023. április 29.
• Kántor István

Ez egy felettébb romboló gondolat, azon önámító tévedések közül való, amiket ártó módon a környezetünkre szabadíthatunk. A szerethetőség nem függhet össze a teljesítménnyel. Legalábbis egyáltalán nem szabadna, hogy így legyen.

olvass tovább

Búcsúzz el a rosszkedvtől! 6 tipp az instant boldogsághoz

• 2023. április 21.
• Gálik Klára

Tudtad, hogy a szervezetünkben minden adott ahhoz, hogy boldognak érezzük magunkat? Nem csak egy szuperszámítógéppel rendelkezünk, ami az agyunk, hanem egy igazi gyógyszertárral, ami nem más, mint a testünk és a hormonjaink. Egyáltalán nincs szükség tudatmódosító szerekhez nyúlnod, ha jobban szeretnéd érezni magad. Ebben az írásomban szeretném megmutatni Neked a legegyszerűbb módját annak, hogy azonnal megváltoztasd a tested biokémiáját és jobban érezd magad. Ne hidd el, próbáld ki magad!

olvass tovább