Kulcsszó keresés /


Hogyan dolgozzunk fel egy érzelmi traumát?

  • 2022. április 02.

Az érzelmi traumákat az életünk bármely területén megtapasztalhatjuk. Egy családtag elvesztése, egy szakítás, egy munkahelyről való elbocsátás....Hosszú a sor, és ezek mind érzelmi traumákhoz vezethetnek. Egy kudarc élmény, vagy rosszabb esetben egy ilyen trauma képes megállítani téged abban, hogy kilépj a komfort zónádból. Nézzük meg, hogy mely lépések szükségesek a feldolgozás szempontjából!

olvass tovább

Hogyan kezeld az önző embereket?

Ha van olyan családtagod, partnered, barátod vagy munkatársad, aki mellett úgy érzed, hogy láthatatlan vagy, mert ritkán figyel a szükségleteidre, tudd, hogy nem vagy egyedül. Vannak emberek, akik képtelenek magukon kívül másokra is gondolni vagy beleképzelni magukat más helyzetébe, mert annyira énközpontúak. Mi velük szemben a helyes reakció?

olvass tovább

Férfiak, akik nem tudnak felnőni

Nekünk, nőknek mindig is volt egy férfi ideál a szemünk előtt. A férfi, aki céltudatos, a férfi, aki határozott, a férfi, aki erős, a férfi, aki bátor, a férfi, akinek van egzisztenciája, a férfi, aki gondoskodó, a férfi, aki családcentrikus, a férfi, aki jó férjnek, a férfi, akire mindenben, mindenkor lehet számítani.

olvass tovább

KonaN az aszfaltbarbár - Kona N 2.0 T-GDI

A Kona szerintem az ideális városi crossover. Pont annyira nagy, hogy kényelmesen el lehessen szállítani benne a családot, de nem annyira, hogy ne lehetne vele kényelmesen parkolni. A külső vonalai, az össze-vissza pakolt fényszórói, kusza vonalai nagyon szerethetővé és egyedivé teszik. Ha tetszik, ha nem, unalmasnak semmiképpen nem lehet nevezni. Hogy ebből sportkocsi is készül, az egy érdekes piaci rés kitöltése. De volt-e egyáltalán ilyen rés?

olvass tovább

A pénztárcánknak és a környezetnek is kedvező, alternatív fűtési megoldás

  • 2022. március 07.

A tavasz lassú, azonban biztos közeledte egyet jelent a fűtési szezon végével. Azonban mind a mai napig számos háztartásban kérdéses, hogy mit ajánlott tenni az átmeneti szezonban? Milyen fűtési megoldással járhatunk a legjobban? Mi az igazság a klímás fűtéssel kapcsolatban? Valóban gazdaságosabb, mint a hagyományos fűtési megoldások? Mikor és kinek érdemes alkalmazni?

olvass tovább

Férfiszempont: Miért vagyunk együtt? Az otthon maradt szex

  • 2022. február 26.

Miért vagyunk együtt? Miért is élünk párkapcsolatban? Mert a legtöbbünk abban él vagy arra törekszik, hogy abban éljen. Lesz valamilyen formája ennek, lehet, hogy lesz házasság, lesz gyerek, lesz család, egzisztencia. Közösséget alkotunk, teremtünk. De mi az alapja ennek a közösségnek?

olvass tovább

Esküvő luxus kivitelben? Íme a legmenőbb ötletek!

  • 2022. február 18.

Az elmúlt időszakban rengeteg jegyespárnak kellett elhalasztania az esküvőjét a járványhelyzet miatt. Voltak olyanok is, akik háromszor foglalták át a nagy napjuk időpontját. Talán 2022-ben többen élhetik át és ünnepelhetik meg családjukkal és barátaikkal életük egyik legszebb pillanatát.

olvass tovább

Elfogadom, hiszen így döntöttél

Még érezlek, még hallom a hangod, érzem az illatod, hallom a lépéseid a lakásban. Gondolataim közé úszol újra és újra, de nem engedhetem, ezért igyekszem mindig a tudatalattim által indított támadást visszaverni. Egyedüli harcok ezek, nem segíthet benne senki, csak magamra számíthatok.

olvass tovább

Attól, hogy nemet mondunk a családunkra, vagy egy-egy viselkedésünkre, attól még az ott marad bennünk

Hat vagy hét évvel ezelőtt kerülhetett a kezembe először Milan Kundera könyve, ‘A lét elviselhetetlen könnyűsége.’ Úgy éreztem, hogy hozzám szól, hogy nekem szól, hogy minden egyes mondata mintha megjeleníteni az akkori képkockáimat. Most ismét a kezembe került Milan Kundera e könyve, és már majdnem a közepénél tartottam, amikor realizáltam, hogy én ezt a könyvet már olvastam. S hogy egyáltalán mikor is olvastam. A mostani olvasásnál számomra “A lét elviselhetetlen könnyűsége” egyrészről egy transzgenerációs trauma-feldolgozó történet, másrészről pedig egy igazi mérgező kapcsolat bemutatása.

olvass tovább