Kulcsszó keresés /


A perfekcionizmus mérgező hatásai - és minden, amit ezek miatt teszel

  • 2024. március 26.

A perfekcionizmus egy létező dolog, amely az egyént arra készteti, hogy mindig tökéletesnek kell lennie. Nem képes elfogadni semmi középszerűt, vagy bármit, amit kevesebbnek ítél meg a tökéletesnél. Keményen bírálja önmagát és ezzel sokszor pont azt az egészséges kontrollt veszti el, amely a mentális jóléthez szükséges. Ha a következőket tapasztalod magadon, akkor érdemes elgondolkodnod azon, hogy nálad is fennáll a perfekcionizmus, mint toxikus probléma.

olvass tovább

Természetes tisztítószerek

  • 2024. március 05.

A kereskedelmi tisztítószerek mérgező vegyi anyagokból készülnek. Szerencsére léteznek alternatív megoldások is, melyekkel tisztán tarthatjuk otthonunkat teljesen természetes összetevőkkel. Éljen a tudatos életmód!

olvass tovább

Időben menekülj! - Innen ismered fel a mérgező embereket

  • 2024. február 05.

Egy mérgező kapcsolatba nagyon könnyű belecsúszni, ugyanis a mérgező emberek előszeretettel mutatkoznak igazi énjüket álarc mögé rejtve. Azonban minden esetben vannak figyelmeztető jelek, és ha hajlandóak vagyunk csak egy kicsit is racionálisak maradni és átlátni a rózsaszín ködön, akkor talán még időben felismerhetjük a problémákat, és elmenekülhetünk.

olvass tovább

7 felesleges magatartásforma, amivel csak magad mérgezed

  • 2024. február 05.

Ha belekerülünk a negativitás spiráljába, sokszor észre se vesszük, hogy úgy viselkedünk, mintha ki sem akarnánk kavarodni belőle. Egyszerűen elfogadjuk, hogy most nem jó, hogy a mérgező gondolatoknak létjogosultságuk van a fejünkben és felesleges erőfeszítést tennünk azért, hogy kiűzzük őket onnan. Pedig lehet ezt máshogy is.Van pár dolog, ami ismerős lesz neked, ha te is azt érzed néha, hogy mintha a saját boldogságod útjába furakodnál.

olvass tovább

’Bárcsak az enyém lehetne minden, ami a tiéd’ – Az irigység mozgatórugói

  • 2023. december 15.

Az irigységre úgy szoktunk gondolni, mint egy olyan gonosz, mérgező tulajdonságra, amely a másik ellen irányul. Szeretnénk birtokolni azt, ami az övé, vágyunk mindarra, ami megadatott, és nekünk nem. Úgy tűnhet, hogy ilyenkor nem csupán magunknak akarunk jót, hanem a másiknak rosszat. Pedig az irigység nem rosszindulatból táplálkozik, sokkal inkább a belső félelmeinket mutatja meg.

olvass tovább

A gondolatok mérgező ereje

  • 2023. november 20.

Sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy a dolgokat a legapróbb részletekig szételemezzük. A hosszas agyalás destruktívan hat a lelki egyensúlyra. Bizonytalanná tesz és olyan lépésekre sarkallhat, ami bizony nem mindig vezet jóra. Van azonban módja annak, hogy mérgező gondolatainkat elcsendesíthessük.

olvass tovább

A pillanat, amikor el kell engedned egy mérgező baráti kapcsolatot

  • 2023. november 18.

Vannak olyan emberek az életünkben, akiket szeretünk és akikhez ragaszkodunk, ugyanakkor sajnos ennek ellenére is mérgezően hatnak ránk. Ilyenkor nem vagyunk könnyű helyzetben, hiszen elengedni valakit, aki fontos soha sem egyszerű. Azonban van olyan pont, amikor kénytelenek vagyunk meghozni a döntést, és megszakítani egy baráti kapcsolatot, amely rossz hatással van ránk.

olvass tovább

Egy egészséges párkapcsolat nem szorít

  • 2023. szeptember 30.

Annyiszor beszélünk arról, hogy mi mutat arra, hogy egy mérgező kapcsolatban élsz, azonban annál kevesebb szó esik arról, hogy milyen, amikor végre egy olyan kapcsolatban találjuk magunkat, ahol egészséges dinamika működik.

olvass tovább