Kövess minket Facebookon.
Elég sokat hallani a hagyományos értelemben vett intelligenciáról. Egy személy általános intellektusa magában foglalja a külső ingerek megértésének, értékelésének és reagálásának képessége. Az intelligenciának azonban van egy másik „formája”, amelyet nem szabad alábecsülni. Ez pedig az érzelmi intelligencia.
olvass tovább
Virág Klaudia
Az érzelmi érettség az egyik olyan tulajdonságunk, amit életünkben tudatosan fejleszthetünk, amin dolgozhatunk. Az érzelmi érettségünk befolyásolja, hogy kik vagyunk és hogyan kezelünk más embereket. Az érzelmeid megismerése és kiegyensúlyozása a két fő szempont, hogy hatékonyan kezeljük érzelmeinket az emberi kapcsolatainkat. Ez azért is fontos, mert végül is, érző emberi lények vagyunk. Az érzelmi érettség nem korhoz köthető jelenség, egész életünkben fejleszthetjük.
olvass tovább
Király Eszter
Az érzelmi intelligencia azt jelenti, hogy eljutok olyan önismereti szintekre, ahol képes vagyok önreflexiót gyakorolni, rálátni a saját gyengeségeimre, így a kapcsolatunk réseit, hibáit is látom, és hajlandó vagyok változtatni.
olvass továbbAz életszemlélet döntés kérdése ezt már az elején érdemes leszögeznünk. Azt is tudjuk, hogy a körülöttünk valamint bennünk zajló világ egyetlen állandója a folytonos változás. Az érzelmi intelligencia teret enged az áramlásnak.
olvass továbbAmikor földhöz vágnak a negatív érzések, amikor azt sem tudjuk, hogy merre induljunk az életünkkel, amikor úgy érezzük, hogy a nap se süt ki többé, akkor is van megoldás. Az érzéseink felismerése és tudatosítása, azaz az érzelmi intelligenciánk használata sokat segíthet, hogy ne legyenek sokáig borúsak a napjaink.
olvass továbbA Stories Podcast sorozat augusztus elején indult, amelyben Dr Orosz Cynthia, volt diplomata, korábbi műsorvezető beszélget a hazai közélet, valamint vállalkozói élet meghatározó személyeivel exkluzív, mély témákról. A műsor és a műsorvezető célja példaértékű gondolkodásmódok közvetítése a tudatosság, érzelmi intelligencia az önfejlesztés témaköreiben. A Podcastban és Cynthia egyéb interjúiban is meglepő őszinteséggel nyílnak meg a sztárok, tabunak számító témákban és szívesen kifejtik a véleményüket.
olvass továbbAz empaták rendkívül magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek. Az intuíciójuk az a szűrő, melyen keresztül a világot látják. Sokszor szélsőségesek, azonban lelkük hatalmas más emberek felé. Mégis olykor a saját csapdájukba esnek, és valóban elvesznek a párkapcsolati útvesztőben.
olvass továbbSokat olvashatunk manapság arról, hogy a diploma nem jár kéz a kézben a fejlett érzelmi intelligenciával. Vagyis, az elismert (hasznos) lexikális tudás mellett, szükséges és fontos volna elsajátítani olyan tulajdonságokat is, mint az érzelmek helyes megfogalmazása és azok megfelelő kezelése. Szerencsére egyre többen ismerik fel az intelligencia ezen formájának jelentőségét. De mit is takar pontosan az érzelmi intelligencia kifejezés? Mik a jellemzői ? És egyáltalán, tényleg annyira hasznos nekünk?
olvass továbbAz érzelmi intelligencia nem csak a szerelmi életünkben játszik kiemelkedő szerepet, hanem szükséges ahhoz is, hogy sikereket érhessünk el az életünk egyéb vonatkozásaiban is. De vajon miben mutatkozik meg, hogy a szívünk is a helyén van? Lehet valaki hihetetlenül olvasott és tanult, ha az érzelmi intelligenciáról még hírből se hallott, akkor kevés esetben ér el igazán tartós sikereket. Te hogy állsz ezzel a kérdéssel? Van egy jó hírünk, ha a legtöbb állítást olvasva magadra ismersz!
olvass tovább
Dibáczi Dóra
Ugye, nektek is megvan az az érzés, amikor egyszer csak tele lesz a hócipőtök, és képtelenek vagytok tovább tolerálni valakinek a viselkedését? Arra a fajta „ Na most már elég!” pillanatra gondolok, amikor hosszú ideje próbálsz önuralmat parancsolni, és csak mormolod magadban a lelki békéd mantráit, esetleg még mosolyogni is próbálsz, de valahogy a túl oldalon az érzelmi intelligencia és az empátia hiányából fakadóan nem érzik, hogy penge élen táncolnak.
olvass tovább
Király Eszter
Az igazi boldogságot adó adok-kapok egyensúly a párkapcsolatban csak úgy tud kialakulni, ha képes vagyok teljes szível, elmével belehelyezkedni a másik világába, és nem sajnálni erre az időt, energiát, tanulást.
olvass továbbAz empaták bonyolult emberek, akik nagyon magas érzelmi intelligenciával vannak megáldva. Ők azok az emberek, akik nem csak tudják, de pontosan érzik is azt, ami benned van. És bár igaz, ami igaz, sokan nem állnak készen egy emapata általi szerelemre, azonban kétség sem fér hozzá, hogy ők azok, akiknek a szerelmét sosem fogod elfelejteni. És itt van néhány dolog, ami egyrészt indokolja ezt, másrészt elmond sok mindent az empata személyekről:
olvass tovább
Vörös Eszter
A túlérzékenység nem orvosolható, együtt kell élni vele. Az intuitív embereknél a legkisebb érzelmi löket hatására is eltörik a mécses, legyen az stressz, boldogság vagy fájdalom; jobb üres szavakkal nem küzdeni ellene. A magasfokú intuícióval és empátiával megáldott nők érzelmileg gyakran túlcsordulnak, és ilyenkor csak megfelelő praktikákkal kezelhetőek. Ha a te közeledben is él egy túlontúl magas érzelmi intelligenciájú nő, nem árt, ha tisztában vagy azzal, mi az a 9 dolog, amiről feltétlenül le kell mondanod a társaságában.
olvass továbbNem te vagy az egyetlen, kinek jelenlétét természetesnek veszik, akiről tudják, hogy úgysem fogja lemondani a megbeszélt találkozókat, aki mindig csak egy telefonhívásnyira van. Elmerengtél már azon, hogy miért gondolják egyértelműnek az emberek, hogy te mindig ott leszel?
olvass továbbMielőtt feltárjuk azt, hogy milyen okok állnak amögött, hogy az empaták nehezen találják társukat, érdemes megnézni, hogy egyáltalán milyen emberek is ők. Az empaták rendkívül erős érzelmi intelligenciával rendelkeznek. Az intuíciójuk az a szűrő, melyen keresztül a világot látják. Sokszor szélsőségesek, azonban lelkük hatalmas más emberek felé. Mégis olykor a saját csapdájukba esnek, és valóban elvesznek a párkapcsolati útvesztőben.
olvass tovább
Szabó Rebeka
Azt hiszem nem maga a képesség veszett ki belőlünk, emberekből, hogy higgyünk és találjuk meg a szépséget a mindennapok során. Elvégre, az ember alapvetően igenis egy emocionális, érzelmi intelligencia szempontjából rendkívül fejlett, társas és társaságot igénylő lény. Mindannyian vágyunk a lelki közelségre és a boldogságra, ez vitathatatlan.
olvass továbbAz érzelmi intelligencia nem csak a szerelmi életünkben játszik kiemelkedő szerepet, hanem szükséges ahhoz is, hogy sikereket érhessünk el az életünk egyéb vonatkozásaiban is. De vajon miben mutatkozik meg, hogy a szívünk is a helyén van? Lehet valaki hihetetlenül olvasott és tanult, ha az érzelmi intelligenciáról még hírből se hallott, akkor kevés esetben ér el igazán tartós sikereket. Te hogy állsz ezzel a kérdéssel? Van egy jó hírünk, ha a legtöbb állítást olvasva magadra ismersz!
olvass tovább
Kovács-Vass Réka
Az emberek többsége tisztában van vele, hogy az IQ-ja hozzávetőlegesen (vagy pontosan) mennyi, ráadásul folyamatosan kérkedünk is vele, vagy hivatkozunk rá, az EQ felett azonban hajlamosak vagyunk elsiklani. Pedig az érzelmi intelligenciánk befolyásolja a viselkedésünket, a gondolkodásunkat és a személyes döntéseinket.
olvass továbbMielőtt feltárjuk azt, hogy milyen okok állnak amögött, hogy az empaták nehezen találják társukat, érdemes megnézni, hogy egyáltalán milyen emberek is ők. Az empaták rendkívül erős érzelmi intelligenciával rendelkeznek. Az intuíciójuk az a szűrő, melyen keresztül a világot látják. Sokszor szélsőségesek, azonban lelkük hatalmas más emberek felé. Mégis olykor a saját csapdájukba esnek, és valóban elvesznek a párkapcsolati útvesztőben.
olvass továbbAz érzelmi intelligencia fontossága nem vitatott, azonban elég trükkös tud lenni. Fontos, hogy figyelj az érzelmeidre, de nem szabad, hogy kizárólag azok irányítsák az életed, hogy azok szabják meg a cselekedeteid menetét. Összegyűjtöttünk pár dolgot, ami viszont csak a magas EQ-val rendelkező egyének kelléktárában szerepel.
olvass tovább
