Ugrás a lap tetejére

Az öt legolcsóbb antioxidáns

15 érv, amiért érdemes futni

15 érv, amiért érdemes futni

Heti 3-4 alkalmas 30 perces könnyű, közepes intenzitású futás az életkorhoz viszonyított maximális pulzus (maximális pulzus= 220-életkor) 60-65%-án rengeteg pozitív változást hoz magával mind a közérzetünket, mind az egészségünket illetőleg.
Tippek futáshoz kezdőknek

Tippek futáshoz kezdőknek

Ahhoz adunk ma ötleteket, hogy mire lesz szükséged, mire érdemes odafigyelned, ha most kezded a futást. Külön kitérünk a babakocsis futásra is.
Hozd magad formába egy különleges francia alakformáló eljárással

Hozd magad formába egy különleges francia alakformáló eljárással

Itt a nyár, de úgy érzed még nem vagy a legjobb formádban? Bizony, hamarosan beköszönt a bikiniszezon, így itt a tökéletes idő arra, hogy a lerakódott, kisebb-nagyobb zsírpárnáktól és narancsbőrtől végleg megszabaduljunk, és csúcsformába hozzuk magunkat.
  • Helyszínek

KERESŐ