Ugrás a lap tetejére

Miért gyalogolj futás helyett?

Lábnyújtás gépen - a hatékonyság és a sérülésveszély aspektusából

Lábnyújtás gépen - a hatékonyság és a sérülésveszély aspektusából

A térdsérülés a sportolók rémálma. Ebben is vezető sérüléstípus az ACL (elülső keresztszalag) szakadása. Ez a cikk tehát főként azon atléták és edzői figyelemében ajánlott, akiknek sportága tartalmaz robbanékony mozdulatokat, hirtelen irányváltásokat, ugrásokat, fékezéseket, ütközéseket.
Jóga, Spartan Fitt, Dance aerobik,deep WORK- egy helyen?

Jóga, Spartan Fitt, Dance aerobik,deep WORK- egy helyen?

Hétvégén megrendezésre kerül GYŐRBEN, az IWI Nyílt nap, amelynek során kipróbálhatsz számos órát és meghallgathatod előadásainkat. A részvételhez regisztráció szükséges- www.iwi.hu
Nekem a jóga segített új életet kezdeni

Nekem a jóga segített új életet kezdeni

Alakszai Emese jógaoktató, a Mantra Yoga Studio tulajdonosa mesél arról, hogyan volt képes újra megtalálni önmagát, felépíteni saját életét a jóga segítségével
  • Helyszínek
  • Ajánlatok