A Style.hu ajánlata
  • Helyszínek


Helyesen étkezel?

  • 2015. április 18.

Nem csak az a lényeg, hogy mennyit eszünk, hanem az is ugyanolyan fontos, hogy mikor és pontosan mit. Úgy is el lehet hízni, ha az ember minden csak rossz minőségű ételekből fogyaszt keveset, de korántsem a túlsúly az egyetlen ok, amiért érdemes odafigyelni a helyes táplálkozásra. Lássuk, milyen mellékhatásokkal kell még megküzdeni!

olvass tovább

Memóriajavító étrend

  • 2015. április 17.

Úgy érzed, a memóriád már nem a régi, és szükséged van rá, hogy felturbózd egy kicsit? Szerencsére vannak ételek, amiket ha ügyesen beiktatsz a mindennapi étrendedbe, akkor hosszútávon sokkal jobban teljesíthetsz!

olvass tovább

Így lehet stresszmentes életed

  • 2015. április 16.

A stressz megkeseríti a mindennapokat. Újabb és újabb problémákat szül, befolyásolja a kapcsolatokat, rámehet a testi-és lelki egészségünk. De sosem késő változtatni!

olvass tovább

8 ok, amiért szeretjük a chia magot

  • 2015. április 16.

Nem véletlenül nevezik ezt az apró fekete magot napjaink egyik legjobb természetes szuperélelmiszerének, ugyanis számos jótékony tulajdonsággal bír. Dél-Amerikából indult hódító útjára, ahol már a maják és az aztékok is használták a jobb fizikai és mentális állóképesség eléréséhez. Sikere egyre nagyobb a szépségiparban is, ugyanis saját súlyának tíz-tizenkétszeresét képes magába szívni, így hidratálja, feszesíti és simítja ki a bőrt, és még a ráncokat is csökkenti. Nem csoda, hogy könnyedén össze tudtunk szedni 8 okot, amiért mi is szeretjük!

olvass tovább

8 ok, amiért szeretjük a reggelt citromos meleg vízzel kezdeni

  • 2015. április 14.

Tegyük szívünkre a kezünket, és valljuk be töredelmesen: bizony előfordult már, hogy megfogadtuk: mától tényleg odafigyelünk majd, és sokkal, de sokkal egészségesebben fogunk élni, és mégsem tettünk így. Ugye? Ráadásul nyakunkon a tavasz, a nagy tisztító kúrák időszaka, túl vagyunk a kötelező húsvéti lakomákon is, és fenyegetően közeledik a bikiniszezon is… Mese nincs, valamin tényleg változtatni kell.

olvass tovább

6 egészséges joghurt verzió

  • 2015. április 13.

Éppen diétázol? Érzékenyen reagálsz a laktózra, vagy éppen vegán életmódot folytatsz? Esetleg csak imádod a finom joghurtokat, de szeretnél valami egészségesebb, különlegesebb verziót is kipróbálni? Nos, az alábbi cikkben hat ínycsiklandozó egészségesebb joghurt alternatívát találsz, ha már unod a bolti választékot!

olvass tovább

Mit ehetünk vacsorára?

  • 2015. április 12.

Amikor elolvastad a címet elmosolyodtál a buta kérdésemen magadban, mert hát, hogy lehet ilyet kérdezni, mit ehet az ember lánya vacsorára, ha épp fogyó kúrázik? Egyértelműen semmit! Nem? Hát nem!

olvass tovább

Tippek a tökéletes lelki békéhez

  • 2015. április 12.

Nem mindig könnyű, hogy megőrizzük a higgadtságunkat. Ugyanakkor fontos nyugodtnak maradnunk, hiszen a stressz nem csak az elménknek, de a szervezetünknek is árt. Amikor ideges leszel, elveszted a kontrollt a tudatod felett.

olvass tovább

7 ok, amiért szeretjük a rebarbarát

  • 2015. április 09.

A rebarbara egy rendkívül komplex táplálék kiegészítő, ami nem csak finom, de egészséges is. Melegebb éghajlaton egész évben, hidegebb klímánál pedig kora tavasszal növekszik. Egyesek otthon, nagy cserepekben növesztik, ugyanis termesztése egyszerű és a növény akár 10-15 évig is elél. Mások fűtött üvegházakban termesztik. Általában sütikben, turmixokban, salátaként vagy levesekben fogyasztjuk. Az savanykás íze miatt azonban jobb, ha édes bogyókkal vagy más gyümölcsökkel kombináljuk. Ha édesebb rebarbarát szeretnénk, akkor olyat vegyünk, aminek piros a szára, ezek sokkal ízletesebbek, mint a zöld, halvány rózsaszín vagy halványpiros szárak.

olvass tovább

A női test változásai

  • 2015. április 03.

A női test csodálatos dolog, ám az idő múlása könnyen nyomot hagy rajta. Ezért van,hogy sokan szeretnének örökké fiatalok maradni, ezért őrült edzésbe kezdenek, ám elfeledkeznek bizonyos változásokról, amikre ilyenkor is oda kell figyelni.

olvass tovább