Ugrás a lap tetejére

A 10 sporttáplálkozási mítosz

Ajánlott ételek újdonsült anyukáknak

Ajánlott ételek újdonsült anyukáknak

A kismamáknak fokozottan oda kell figyelniük a táplálkozásukra a terhesség alatt, ez azonban a baba megszületése után sem változik. Ilyenkor az anyukák még mindig kettő helyett esznek, a szoptatás miatt rendkívül fontos az egészséges étrend, ugyanakkor minden nő szeretné visszanyerné minél hamarabb a terhesség előtti alakját. Az alábbi ételeket minden szempontból érdemes fogyasztaniuk az újdonsült anyukáknak.
Barátunk a rost!

Barátunk a rost!

Töltődj fel rostanyagokkal és számolj le a súlyfelesleggel! Elképzelhető, hogy a legutóbbi szülinapodat egy hívatlan vendég társaságában töltötted: egy plusz feles kilóval, vagy öttel.
A diabétesz gyógyszer a hosszú élet titka?

A diabétesz gyógyszer a hosszú élet titka?

A metformin a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használt készítmény. Egy kutatás szerint a gyógyszer a nem diabéteszes egyének egészségét is kedvezően befolyásolja.

KERESŐ