Ugrás a lap tetejére

20 dolog, amitől meg kell szabadulnod, hogy egészséges lehess

Csodafegyver: a kókusz

Csodafegyver: a kókusz

A kókuszfa az élet fájaként is ismeretes, nem véletlenül. A kókusz bármilyen formában igen jó hatást gyakorol a szervezetre. Természetes formában való fogyasztása feltölt energiával, a kókuszvíz a bőröd ragyogását, a kókusztej az emésztésedet, míg kókuszolaj a hajad egészségét szolgálja.
Hogyan fogyhatsz zöld teával?

Hogyan fogyhatsz zöld teával?

A zöld tea bizonyítottan gyorsítja a test anyagcseréjét, és ezáltal a fogyást is. A megfelelő mennyiség egyénfüggő, de általában napi két csésze ajánlott a magas koffeintartalom miatt. Bár nem csodaszer, megfelelő étrend és mozgás mellett kiváló segítség lehet a fogyókúrában!
Így beszélj egy hallássérülttel!

Így beszélj egy hallássérülttel!

Szerte a világban emberek milliói szenvednek hallásproblémákkal. Vannak örökletes, veleszületett, és vannak betegség következtében, vagy éppen hirtelen fellépő (például idős korban) kialakuló halláscsökkenések.